icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
31 mars 2012 06:57

9 & ½ Vecka, -3,1 kg (-12,1 kg)

[FET]Tack för allt stöd och peppningar den här veckan.[/FET] Har varit både den bästa och värsta i mitt liv. Jag är stolt över mig själv att jag faktiskt klarat att ta tag i min vikt. Att inte bara falla tillbaka efter något kilo utan verkligen kämpat på, dag ut och dag in. Jag är tacksam över att jag hittat en "livsstil" som passar mig perfekt och till er alla som lyft mig under dom har veckorna. [FET]Vi är aldrig ensamma i våra strider, de är de som står bakom som för oss framåt, TACK![/FET] Den här veckan har jag haft olyckor och intriger i min familj. Något jag tänkt och grubblat mycket över. Varit väldigt ledsen och nere. Något som i vanliga fall skulle få mig att ge upp, gräva ner mig och tröstäta. Istället blev det motsatt, överdrivet. Men tyvärr är det sån jag är, Överdriven. Även om aptiten varit extremt låg så är jag glad över att jag valde den här vägen istället för min "vanliga". Ingen är bra och jag hoppas kunna hitta balansen även i de tuffaste situationer där man ställs mot väggen i framtiden, det är mitt mål. Jag har en bit kvar innan jag är i mål men nu ska motion ta mig dit, jag ska börja trappa upp maten och så får kilona tappas sakta men säkert. Nu ska jag forma kroppen och bli fit. Springa vårruset i maj och då ska jag vara i så bra form det går. [FET]Tack än en gång för allt ni gjort för mig, jag lyckönskar er alla! Från djupet av mitt hjärta![/FET] [FET]Aktuell vikt:[/FET] 62,4 kg (-3,1 kg) [FET]Midja:[/FET] 66 cm (83 cm) -3 cm [FET]Höft:[/FET] 81 cm (95 cm) -4 cm [FET]Rumpa:[/FET] 93,5 cm (107 cm) -4,5 cm [FET]Lår:[/FET] 55,5 cm (66 cm) - 2,5 cm [FET]Vad:[/FET] 39 cm (43 cm) -1 cm [FET]Överarm:[/FET] 30 cm (34 cm) -1 cm [FET]Underarm:[/FET] 25,5 cm (28 cm) -1 cm [FET]Bröst:[/FET] 83,5 cm (94 cm) -5,5 cm [FET]Bröstkorg:[/FET] 74,5 cm (80 cm) -3,5 cm [FET]totalt:[/FET] -26 cm [FET]BMI:[/FET] 23,5 (-0,8 BMIenheter) [FET]NY BILD KOMMER![/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.