icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
23 april 2012 13:52
5

besviken

Känner mig som världens snorunge när jag satte mig i bilen på väg från gymmet och bröt ihop. Tårarna bara rann och besvikelsen kom ikapp. Var på vårdcentralen i morse, fick en ny kur antibiotika för fingret och ska åka och röntga knäet. Tog en massor av blodprover, vart några rör. Kände mig helt matt efter åt men körde till gymmet bytte om och ställde mig på bandet. Efter 2 km så sa huvudet ifrån, kroppen var inte trött.. ömmade lite i knäet eftersom han tryckt och grejat med det men det var huvudet som sa nej. Jag tryckte på stopp och fort ner i ombytesrummet och sprang till bilen.. och ja.. bröt ihop. Vet att man kan ha en dålig dag.. men jag har aldrig det. Kroppen kan säga ifrån men mitt huvud är starkt, jag gav upp och det gjorde mig ledsen. Vet att det berodde på besöket hos läkaren och att jag var matt efter blodet men ändå, man kan alltid pressa sig. Vet att vågen inte varit snäll senaste dagarna trots att jag kämpat för allt jag varit värd, allt tar sin tid.. jag vet ju det. Nu svängde jag förbi affären och ska laga lchf burgare och ta en dag off. Krypa ner i soffan, se på film och äta mitt första riktiga mål mat på 8 dagar. Försöka glömma det här och gå vidare i morgon.

Kommentarer

  • 23 april 2012 13:55
    Flisen87
    Heja dig! Alla har vi dåliga dagar. Men du kommer igen imorrn igen! PEPPKRAM
  • 23 april 2012 13:55
    Flisen87
    Hoppas det ordnar sig med knät och fingret snart! Låter inge kul de där =/
  • 23 april 2012 14:40
    Blendy04
    DEt är ok att ha en dålig dag och ja även starka personer kan faktiskt bryta ihop. Ibland behöver man gråta av sig så att säga. Blir det mycket på en gång så säger kroppen ifrån på ett eller annat sätt. Ta det lugnt idag. Världen går inte under om du inte har kunnat träna idag. Det blir en ny dag imorgon, eller övermorgon. Massor av peppkramar till dig :D
  • 23 april 2012 15:12
    Krusmor
    Sköt om dig och vila upp. En ny dag knackar snart på dörren med nya tag. Kram!
  • 23 april 2012 17:12
    gittan52
    Jag vet inte vad som hänt med ditt finger eller med ditt knä, men min åsikt är att man [KURSIV]inte[/KURSIV] ger upp och man lyssnar på kroppen, tvärt om! Tänk hur många väggar som inte blivit insprunga om fler lyssnat på sina kroppar ;)

Logga in för att skriva en kommentar.