icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
23 juni 2012 19:15
3

coopers test

Nu ska jag ut och köra coopers test, eller ja liknande i alla fall. I grundskolan sprang vi 2 km på tid och det är vad jag tänker sysselsätta mig med de närmaste minuterna. gissar att jag kanske springer på 8-9? Jag har ingen aning, har aldrig kört någon kortdistans så har ingen aning om jag kan springa fort eller inte. I grundskolan sprang jag i alla fall första gången på 10 min och andra gången på 14 min, katastroftider för att vara ung och ha hela livet framför sig. suck.. minns det så väl. [FET]UPDATE: hade glömt slå på platstjänsten på luren så efter att sprungit allt vad jag hade i 5 min sa rösten snällt "distans 0.00 km och hastighet 0.00 km/h". Tack för den =/ Får bli nytt försök i morgon men tiden hade blivit väldigt bra så kändes smått surt.[/FET]

Kommentarer

  • 23 juni 2012 19:27
    Karmayog
    Lycka till! :=)
  • 23 juni 2012 19:51
    Karmayog
    http://sv.wikipedia.org/wiki/Coopers_test 3 km på 12 minuter! Det blir 15km/h... Fixar du det? :)
  • 23 juni 2012 20:11
    Sosolita
    Haha nej gud det går absolut inte =P 15 km/h då skulle jag nog behöva någon att jaga som dessutom peppade mig tills jag trillar omkull av trötthet, hihi! Skulle nog ändå inte gå =P=P Får bli 2 km och försöka få till medeltiden per kilometer runt 4,5 minuter. Det borde gå tycker jag. Brukar försöka köra 5,5 min per kilometer när jag springer 5 km. Får bli upp till bevis imorgon helt enkelt kanske inte orkar alls =P

Logga in för att skriva en kommentar.