icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
5 februari 2012 07:23
2

Dag 12

Efter mitt breakdown igår så tog en promenad som slutade i nästan 20 000 steg i vinterkylan. Åkte hem och lagade middag och bestämde mig för att jag fick äta så mycket av den som jag ville. Snesteg men ändå tvungen att lyssna på min kropp. Givetvis fortfarande inget godis eller kolhydrater och blev säkert ändå en del kcal kvar att äta igår men för första gången vägde jag inte maten. Idag är det nya tag ska försöka sköta mig och glömma gårdagen. [FET]Kram![/FET]

Kommentarer

  • 5 februari 2012 09:37
    a
    pepp!!! 20 000 steg :) det blev en låååång promenad. bra gjort!!!
  • 5 februari 2012 09:53
    Sosolita
    [FET]a:[/FET] taack för all pepp, behövdes verkligen!! =D

Logga in för att skriva en kommentar.