icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
22 juni 2012 23:34
1

Dag 150

Wow nu börjar det låta mycket... 150 dagar, det är nästan ett halvt år. Minns när jag skrev mitt första inlägg, "dag 1", även om jag hoppades så trodde jag nog inte att sannolikheten att jag skulle sitta här idag var så stor. Men ibland ska man få bli överraskad, så lycklig! Har inte firat midsommar.. utan jobbat som vanligt. Semester 1 september så det är full fart nu. Sen i höst ska jag vara ledig och bara träna och njuta (inte av mat dock! =P). Tog mig även ut på en joggingrunda. En rejält backig runda med många korta intensiva stigningar och några långa, bitiga som riktigt suger tag i en. Var stolt över mig själv som tog mig runt under 30 min 5 km. Eftersom jag fick lite känningar i knäet (har några knölar =/) efter vår ruset så har jag tagit det lugnt med springandet och detta var min tredje gång efter loppet så får helt enkelt vara mer än nöjd med så fint resultat. Pumpade också Jedwards nya skiva i lurarna så fick nog lite extra energi. I matväg har jag bland annat bakat en ljuvlig kladdkaka LCHF style men för mig är det inte så värt att äta efterrätter. Tycker ju inte så mycket om gottigotti så kan jag lika gärna hoppa över och äta en extra såsig köttbit. Är ju på väg mot 55 kg så inga onödiga kalorier och kolhydrater tack =P Sen något jag tänkt på så här på kvällskvisten.. Varför är vi så olika?? Varför älskar min kompis pasta medan jag "hatar" det, varför är min sambo ett kakmonster medan jag inte alls kan bli sugen på bakverk? Varför ääääääälskar jag typ snabbmat, sås och mat? Menar allvarligt, hur många har hetsätit sallad tills man spytt av sig själv? Hmf?

Kommentarer

  • 25 juni 2012 20:28
    Sosolita
    Tack, fina, underbara du!! Gjorde min dag! Så rätt, så rätt! Kroppen är fantastisk när vi ger den rätt verktyg, konstigt att det inte förespråkas mer (även om det blir vanligare) när det egentligen är så enkelt. Är 100 % säker att det inte egentligen handlade om att gå ner i vikt utan att jag var en sockermissbrukare. Jagandet efter kolhydrater! Kram och pepp till dig i mängder!

Logga in för att skriva en kommentar.