Dag 159

Morgonen börjar med kesella blandat med en klick mandelsmör. Gott! Ska strax till jobbet, blir borta hela dagen så försöker ladda för för fullt. Låg ett tag i sängen igår och funderade över mat och livsmedel och har kommit fram till att förutom coca cola (som jag inte druckit på 159 dagar!!) så måste jag avstå helt från följande två saker. Jag klarar inte av att äta det utan att överäta. Känns så hemskt att jag inte kan begränsa mig =( (enbart halvokej LCHF livsmedel) * Jordnötssmör (har dock inte ätit på en vecka eller så.. ska köra mandelsmör istället perfekt komplement) * 87-90 % choklad (sen storhandlingen i början av veckan har jag tryckt i mig...hela 6 kakor =( INTE OKEJ, så jäkla besviken! Choklad blir helt NONO!! jag som inte ens ätit det under hela LCHF tiden, varför ska jag förstöra??) Nu är det bestämt och jag tror verkligen på mig själv. Tror att jag lyssnar och nu kommer göra det som är bäst för mig. Avstå från allt dumt som får mig att må dåligt! Hörs ikväll, förhoppningsvis en gladare S då hehe!

Kommentarer

1 juli 2012 09:46

Sosolita

Tack, känner mig peppad nu! [FET]Fabulosa: [/FET]Hittade på coop, lite otippat tycker jag. En burk innehåller 180g (3,6 g kolisar/100g) men kostade 40 kr (lite dyrt tycker jag) men perfekt istället för jordnötssmör. [FET]Libergen:[/FET] mm, ingen mer choklad usch! Fattar inte vad som hände =( Går inte att unna sig en ruta för mig. Öppnar jag något så säger huvudet "guuud du måste äta upp allt nu! Gör slut på det"
1 juli 2012 08:49

Libergen

JA det är bra Sosolita! Avstå helt från chokladen ellerta högst en ruta vid akut behov. Kram Li

Logga in för att skriva en kommentar.