icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
4 juli 2012 06:32
3

Dag 162

Jag måste börja från ruta ett igen. Fel tid, fel plats men jag tänker försöka så gott jag kan. Stressen just nu äter upp mig och jag kompenserar med att äta upp något annat. Utan botten just nu, vet inte längre vad hunger är. Laddat upp med tonfisk, kesella och köttfärs som ska med till jobbet idag. Blir även äpplen mot sötsuget. Just nu klarar jag inte den kampen, just nu får det hellre bli ett äpple än två paket glass. Så trött på mig själv. [FET]Promenera och hitta tillbaka, låter som en plan![/FET]

Kommentarer

  • 4 juli 2012 09:02
    Sosolita
    Tack älskade du, du peppar och inspirerar mig. Du finns alltid här i vått och torrt, tack!!
  • 4 juli 2012 08:30
    Flisen87
    Heja heja u can do it!
  • 4 juli 2012 10:06
    aregnisw
    Låter som en bra plan. Lycka till:)))

Logga in för att skriva en kommentar.