icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
13 juli 2012 18:54

Dag 171 - avklarad

Okej.. vilken sjuk känsla jag har i kroppen just nu. Känner mig typ stolt och glad (???). Väldigt märkligt det här. Är det för att jag slängde halva nutellburken?? Är det för att jag inte ätit något mer idag?? Är det för att jag kommer vara kvar på jobbet till klockan 22.00 så jag inte kan äta något mer idag?? Sjukt, trodde jag skulle ha ångest men nej.. får väl se vad vågen har att säga i morgon dock.. hehe! Hittills har jag gått 17 869 steg idag, kommer minst upp i 20 000 steg i alla fall, det känns bra. Aktiva promenader i alla fall. Håll tummarna för att jag fortfarande ligger under 65 kg i morgon. Ligger trots allt på underskott trots dagen snesteg. Men med lite mer kolhydrater dock än vad jag är van vid. [FET]Sov gott![/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.