icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
2 juni 2013 07:16
7

Dag 2/30 fitnessfighten !

Hade en väldigt bra dag igår och skötte mat och träning enligt schemat. La mig ganska tidigt och vaknade av mig själv nu innan kl. sju. Planen för dagen är att käka frukost nu, vika tvätt och sen åka till stallet. Hem, käka mellis och pw till stan för dagens gympass. Ta med mig lunch och mellis till stan, kika i lite affärer och kanske dra förbi och använda sista av mitt solkort. Pw hem från stan. Lunch och middag blir exakt som igår bulgur, stekt kyckling och broccoli/blomkål. Inte så upphetsande precis. Ska köpa mig lite potatis men annars har jag nog tänkt hålla mig till kyckling mest. Peppkram till er !

Kommentarer

  • 2 juni 2013 08:26
    Sosolita
    Åh vad kul, bloggar du också? Vore kul att ha någon att peppas av under månadens gång :) Vad står du på för vikt nu och vad hoppas du nå för mål?
  • 2 juni 2013 10:25
    Sosolita
    Jag är inte plusmedlem så kan inte se din profil, vad är länken ?=) Vore kul att följa. Mitt mål är att landa runt 63 kg, ungefär samma som för dig, 5 kg ner.
  • 2 juni 2013 15:45
    stea
    Vad menars med fitnessfighten.?...låter spännande
  • 2 juni 2013 17:13
    Sosolita
    Mikkan88: taack, ska följa dig där :D!! Hoppas din träning gick bra, själv kom jag precis hem efter både gym och 1,5 mils pw så känns göttigt att man klarade det idag igen hehe. stea: googla fitnessfighten. Det är en tävling som startar varje månad den första och håller på i 30 dagar. Går ut på att gå ner i vikt och hamnade i bättre form :) Har man lite tur (läs kämpar hårt) kjan man vinna fina priser :P
  • 2 juni 2013 17:15
    stea
    Okej tack ska kolla
  • 2 juni 2013 17:16
    Sosolita
    Gör det, färdigt mat och träningsschema så man blir väldigt peppad, jag hoppas det ska hålla i sig hela månaden ut :P
  • 2 juni 2013 18:48
    Sosolita
    Oj herre, då måste du verkligen gå upp tidigt. klarar du det är du grym !! :D

Logga in för att skriva en kommentar.