icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
26 januari 2012 20:49

Dag 2 - avklarad

[FET]Vilken härlig dag! [/FET] Bestämde mig för att satsa på lunchen idag och åt mig riktigt mätt vilket visade sig vara ett bra val. Hade massa energi kvar till eftermiddagspromenaden som blev längre än den jag tog på förmiddagen. I övrigt så är jag inte sugen på någonting och känner mig nöjd och mätt och det är snart dags för sängen.. vad hände? I morgon ska jag vara hemma och kanske röja undan lite jobb på förmiddagen. Tänkte satsa på en enklare frukost som idag och en bra lunch. Enligt kollen där uppe har jag (efter underskottet på 500 kcal) 625 kcal kvar att äta idag. Känns som det kan bli något av det här trots allt! För att krydda till det lite extra så har jag ordnat med lite utmaningar för min resa mot 60 kg! [FET]Stora utmaningen[/FET] [UNDERSTRUKEN]Inspirerad av Elimi07[/UNDERSTRUKEN] [KURSIV]* Gå till Paris (1863 km)[/KURSIV] Så fort jag klarat av den utmaningen så bokas det resa till Paris <3 [FET]Vecka 1 - daglig utmaning[/FET] [KURSIV]* Promenera 1 mil * 1 min situps[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.