icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
1 september 2012 08:46
1

Dag 222 (back on track)

Äntligen, jag känner mig verkligen peppad och laddad för den här hösten. Trots på tok för lite sömn så är jag pigg och lycklig. Vilket år det varit, satt med kalendern igår och räknade mig fram till att jag varit ledig 6 dagar sen december förra året. 14-16 timmars dagar har inte varit några konstigheter heller så gissar att det är dags för förändring. Aldrig mer säger jag bara, nu ska det vara Jag i fokus. Senaste månaden har tyvärr varit katastrof, mycket snabbmat och godis. Men minst 30 000 steg i aktiva promenader varje dag och bäst av allt.. INGEN COCA COLA! Jag har inte heller ställt mig på vågen sen sist, vilket faktiskt varit ganska skönt. Den här hösten vill jag att det ska bli mindre våghets och därför har jag bestämt mig för att väga mig inför min sambo en gång i veckan. Jag ska själv inte titta på siffrorna utan sambon ska anteckna och berätta för mig förändringen från veckan tidigare. Jag vill lära känna min kropp på riktigt inte låta hetsen med siffrorna styra. Nu ska jag lära mig att känna efter. Idag var det egentligen tjejmilen, jag är anmäld men jag har inte sprungit sen juni. Gissar att det blir spontant om jag väljer att åka eller inte. Just nu lutar det dock åt inte tyvärr. Min kropp måste återhämta sig och det blir att fokusera på maten och promenader den här helgen sen kör vi på nästa vecka. Den här hösten ska jag nå mitt mål, mot min drömkropp och välmående! Ni som är flitiga på instagram kommer säker kunna hitta mig där och följa min resa i bilder. Mobilen har jag alltid med mig så passar mig bättre. Dock ska jag försöka hålla er uppdaterade här en gång om dagen och ska försöka slänga in en bild då och då. Vet hur stor skillnad det gör om man bloggar med bilder =) Hoppas många av mina vänner från våren är kvar, jag har saknat er mycket! Nu kör vi och gör den här hösten till den bästa i våra liv, right? [FET]Världens största kram från (snart) lilla S[/FET]

Kommentarer

  • 1 september 2012 14:02
    Flisen87
    Du är så duktig! =) Nu kör vi hejja oss!

Logga in för att skriva en kommentar.