icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
3 mars 2012 07:15
1

Dag 39

[KURSIV]This is my own fight, I’m gonna wear it out I’m gonna bleed it out Thought I could take it but I am unable It’s too much to handle[/KURSIV] [FET]It isn’t over until it’s over[/FET] Ångest, känner mig så fruktansvärt äcklig. Jag hetsåt igår, blev delikatessyoghurt 123 kcal/100 g men värst av allt alldeles för mycket kolhydrater, minns inte exakt kanske 15g/100g. Jag tog en sked och åt direkt ur burken, bara slevade i mig och snart hade jag ätit upp halva. Så jäkla misslyckad och äcklig! Njöt inte utan bara fyllde på, burken måste ta slut var det enda som cirklade i mitt huvud. Patetisk och äcklig! Hur kan man göra så mot sig själv? Hur kan man förstöra så? Idag ska jag gå, inte ens titta åt mat. Jag ska kämpa för jag vet att jag är så mycket bättre än det här.

Kommentarer

  • 3 mars 2012 08:55
    elenaH
    Du måste äta ändå även om du hetsåt igår. Du kan inte göra något åt det som hänt, acceptera och ta nya tag. Pepp pepp!!!

Logga in för att skriva en kommentar.