icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
16 maj 2012 15:06
3

Dag 4 (dag 113)

Sitter här och är fortfarande mätt från frukosten.. yeeey LCHF my love! Sjukt skönt det är att inte väga sig varje morgon, läskiga blir dock söndag... vet ju inte alls vad jag väger. Jag har skött mig, kanske ätit lite mycket men inget fusk? Gått och tränat.. Jag kan väl inte gått upp??

Kommentarer

  • 16 maj 2012 17:01
    ell00
    Sådär är jag också, fast med cm eftersom jag inte har någon våg. Man ser både fram emot det samtidigt som man gruvar sig typ!
  • 16 maj 2012 17:11
    Sosolita
    Tanken är att ligga på 1500 kcal om dagen i matintag och köra i 49 dagar. Väger frukosten som ligger på ca 300-500 kcal. Eftersom jag inte väger övriga mål (om jag inte är suuuperosäker på innehållet) så blir det nog ibland mindre och ibland mer ;) Bestämde mig för att inte gå hungrig under den här resan till 55 kg, hittills funkat bra (förutom att jag är vrålhunrig nu =P) men som sagt, får se på söndag om vågen är snäll (om jag kan lita på mig själv =P )
  • 16 maj 2012 17:13
    Sosolita
    Verkligen!! väger man sig varje dag så korrigerar man ju alltid där efter, men samtidigt får man sån ångest. Har man två dåliga dagar så känns det typ förstört. Har faktiskt varit mindre ångestladdat den här veckan (fast kanske får mega ångest istället om jag gått upp till på söndag)

Logga in för att skriva en kommentar.