Dag 45 - 1/4 del av resan

Har dessvärre inte varit speciellt aktiv dom här dagarna. Har verkligen flängt runt på diverse resor och försökt varvat ner emellan. Känns som jag mest skrivit "hej jag lever" så ni ska veta men inget direkt inspirerande. Den här veckan har också inte varit grym rent matmässigt, självklart fortfarande LCHF men lite mer än vanligt och så slevade jag i mig 1000 G delikatessyoghurt igår och även om det är lite ångest så vet jag att det är en droppe i havet. Hallå jag har inte ätit godis, choklad, cola och annat gott på 45 dagar. Inte ens en fuskis slurk eller ruta. Nej fan yoghurt förtjänade jag! blev ca 180 g kolhydrater. Har inte promenerat som vanligt den här veckan heller så kroppen börjar nog undra vad det är frågan om. På tisdag 13/3 så kör jag igång igen för då är "semestern" slut. Då ska det spurtas och målet är att kliva under 65 innan april månad. När jag la upp planen för min viktnedgång så bestämde jag 182 dagar (26 veckor) med en viktnedgång på 0,5 kg i veckan och nu efter 45 dagar (en fjärde del av resan) kan jag konstatera att jag redan nått halvvägs känns så härligt. Det går verkligen om man vill!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.