icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
5 juni 2013 15:35

Dag 5/30 fitnessfighten !

Började med att städa hela lägenheten i morse, har bara dammsugning kvar sen är allt fräscht igen! Käkade frulle och mellis hemma. Tog cykeln till gymmet och första halvan av passet, mest bandet och plankan var jag tvungen att repetera i mitt huvud "jag vill se bra ut naken, jag vill se bra ut naken". Haha kom på mig flera gånger med att le när jag tänkte om någon kunde höra mina tankar. När jag var klar med sista övningen så kände jag verkligen i kroppen att den var SLUT. Tur att jag försökte tänka lite smart och lägga ett tidigt pass idag och ett senare i morgon så får kroppen nästan en och en halv dag att återhämta sig. Gick förbi gina på vägen hem, lämnade tillbaka en tröja och kom där ifrån med både trosor, shorts och leggings.. suck på mig. Ska även beställa mitt andra par Je Ch skor idag, klassiska =P. Cykelturen hem var ganska motig men försökte lägga in en extra växel så jag skulle komma hem någon gång. Och nu har jag precis ätit lunch (dagen är lite förskjuten). Och ska iväg till stallet, blir bilen eftersom jag måste handla på vägen hem. Sen blir det mellis när jag kommer hem och så ska jag fixa iordning mig. Marknadsafton idag med mr x. Vi ska äta på stan, därför har jag dragit in på lite kcal vid varje mål idag och så förskjutit dagen lite grann (tänkte skippa kvällsmålet). Blir en sallad för min del, men eftersom man inte har någon koll på kcal så kändes det klokast att göra på det här sättet. Faktiskt bara enda inplanerade oplanerade måltiden den här månaden känns gött. Ser framemot en mysig kväll och skönt att känna att jag gett allt jag kunnat idag. Jag ska se bra ut naken. hahhaha kunde inte låta bli ;) Kramis på er och hoppas ni får en fin kväll!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.