icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
29 mars 2012 16:35

Dag 65 - avklarad

Dags för mig att säga god natt! Har precis ätit min middag bestående av keso och köttfärssås och det blir ingen mer mat idag. Ska jobba undan till klockan sex-halv sju och sen sticker jag till gymmet. Planen är att löpa på speed 7,7 km/h i 5 km. Gissar att jag fått blodad tand för löpning, ska försöka variera mig i morgon. I morgon är det fredag, dvs. sista dagen innan min vägdag och första inplanerade unnandet (yoghurt och fruktsallad). Jag är annorlunda nu, jag är stark. Jag kommer inte falla tillbaka om jag unnar mig själv något gott för första gången på 9 veckor. Får slita som sjutton på gymmet i morgon och på måndag istället, ge och ta som med allt annat ;)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.