icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
19 maj 2012 06:43
4

Dag 7 (dag 116)

Igår sprang jag 5 km på 29,29 min. Den 29e är det dags för vårruset och mitt mål när jag började gymma var att springa under 30 min (tror min första tid var 39 min). Jag vet att det finns mer att ta av, har tre gånger kvar att springa det så jag kan putsa på tekniken. Men det känns häftigt. Idag är det jobb och promenader på schemat =)

Kommentarer

  • 19 maj 2012 07:28
    freiia
    Grattis, vad duktigt och visst är det skönt när man vet att man har mer att ge.
  • 19 maj 2012 08:47
    Sosolita
    Tack =D ja verkligen, för fyra månader sedan hade jag aldrig i min vildaste fantasi trott att jag skulle ställa mig på ett löpband hihi
  • 19 maj 2012 09:43
    Flisen87
    Jag körde en 5km promenad ute på 29 min i veckan, de var också ett mål :D kändes skönt :)
  • 19 maj 2012 12:16
    Sosolita
    [FET]Flisen:[/FET] WOW men då måste du väl ändå sprungit/joggat?? Snabbaste jag kan PW är 7 km/h sen måste jag jogga/springa och tog du dig runt på 29 min måste du gått snabbare än 10 km/h? Väldigt imponerande i vilket fall =D

Logga in för att skriva en kommentar.