icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
8 juni 2013 20:39

Dag 8/30 fitnessfighten !

Ballt det känns att dag 8 är klar ! Inledde med 10,7 km/h på bandet och hittills har min ökning fungerat utmärkt. Har även ökat alla vikter på övningarna, triceps kör jag nu 5kg i varje hand och på rodden bränner jag mer för var dag som går, idag vart det 110 kcal på 10 min... armarna är nog fortfarande min största svaghet men sakta men säkert kommer det med :) I morgon hoppas jag att värsta vätskan av mensen är ur och jag har tänkt ställa mig på vågen, ska bli spännande ! Snälla låt det hänt något, jag har ju kämpat så jäkla hårt !! Hoppas ni får en fin lördag och tänk på morgondagen och hoppa lördagssnackset tycker jag :) !

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.