icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
8 juni 2013 07:12

Dag 8/30 fitnessfighten !

Har ni också en färdigprogrammerad väckarklocka? Min ringer 06.56 varje dag så nu sitter jag här igen. Min kompis sussar fortfarande så sött i sängen. Har precis kollat in vad som är nytt i träningen idag för fitnessfighten och tydligen så har det lagts till vikter på squatsövningen (som för övrigt är min specialité då jag gjort minst 60 om dagen i några månader hehe.. men jag minns hur jobbiga dom var i början). Så känns gött ! Igår vart en ganska hektisk dag, åt inte lunch förrän vid fyratiden och det är på tok försent. Hoppade kvällsmålet och tiden verkligen sprang iväg. Idag kommer det bli bättre planering och så mycket fysisk aktivitet utanför gymmet. Vi kommer pw en hel del så det blir härligt ! :) Hoppas ni får en fin dag, ses i morgon <3

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.