icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
1 februari 2012 14:24

Dag 8

Nu har jag gått på Lchf i åtta dagar. Rent kostmässigt de åtta bästa dagarna i mitt liv. Mätt och med mycket ork. Jag förstår inte varför jag inte testade på det här tidigare? Givetvis måste man räkna kalorier men jag har inte det suget eller hungerkänslorna som jag annars brukar få av andra dieter. Det känns som en livsstil redan nu =)! Mellan målen (frukost-lunch-middag) så är jag aldrig sugen eller småhungrig så jag har slutat gå och småäta. Att jag druckit 8 brukar cola varenda dag i 10 år och bara slutat så här trodde jag aldrig skulle ske. Jag är inte ens sugen på cola och då står det ändå ett sexpack i kylen. När sambon kom hem i går och sa att dubbelhakan typ redan är borta så blev jag ännu mer motiverad. Vill väl egentligen mest peppa mig själv så man kan hålla vid liv den här underbara känslan! [FET]Nu ska jag bli normal[/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.