icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
14 april 2012 07:27

Dag 81

Vågen visar i rätt riktning med ett helt kilo?!, vilket egentligen är jättemärkligt eftersom jag precis kliver in i lingonveckan och att jag ändå inte åt speciellt nyttigt igår..förresten inte nyttigt alls!! fläskfilé, potatisgratäng, bea, blåbärspaj med lite vaniljsås och lite godis. Jag som alltid sväller vid mens samt om man äter sånt där.. sjukt. Jag testade för första gången att ta en celsius innan träningen igår, tror inte en sekund på det där men jag är den som gärna testar. Man har ju läst på en massor men just nu har jag inte direkt någon annan förklaring. Ska fortsätta mitt test någon gång ibland. Så får vi se. Jag ska försöka göra mitt bästa med maten idag och i morgon men vet att de är de värsta dagarna.. och med snart två veckor i ryggsäcken med mindre bra mat så tror jag inte att jag kan köra direkt nu. Men vi får se. Idag ska det bli gymmet i alla fall.. spinning och mage (sambon sa att det inte var bra att köra både rygg och mage samma dag...). I morgon kanske jag kör en vilodag..

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.