icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
18 april 2012 18:07

Dag 85 -avklarad

Hade så fruktansvärt ont i magen tidigare idag, sen mitt på dagen gick det över och nu har det kommit tillbaka igen.. suck. Fattar ingenting. Blev ändå en kanon dag som såg ut enligt följande [FET]Matintag[/FET] * 250 g keso * lite salami * 1 celsius innan träning * omelett som bestod av 2 ägg, en skvätt grädde, lite smör och 1½ kycklingklubba. Dock åt jag enbart en tredjedel då jag tänkte ha resten till middag.. nu vet jag dock inte om jag kommer kunna få i mig någon mat eftersom jag har ont i magen. [FET]Träning[/FET] * 20 min cykel "rolling hills" lvl 4 * mage och rygg * 5 min hopprep * 20 min cykel "rolling hills" lvl 4 * 10 000 steg i aktiva promenader Lär ju bli något hekto minus tills i morgon i alla fall =) [FET] Om 17 dagar så ska jag på en stor fest och träffa en massa vänner som inte sett mig på vääääldigt länge, ska bli kul att se deras min i min nya kropp. Gissa om jag blev pepp på att nå drömvikten nu? Häftigaste av allt är att det faktiskt inte bara är en dröm längre utan fullt möjligt. Den 5e maj ska jag utan tvekan kunna väga 60 kg!![/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.