icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
22 april 2012 08:19

Dag 89 (dag 7)

[FET]Tack för alla fina komplimanger och pepp efter bilderna jag la ut igår, betyder massor![/FET] Idag tog jag lite sovmorgon, så härligt. Strax ska jag iväg till jobbet. Vågen stannade på 61,2 kg nyss.. gissar att det är sista platån nu och det gäller att inte ge upp och deppa ihop. Nu har det legat där i tre dagar och jag vet att det släpper snart! Idag vet jag inte om jag hinner till gymmet, har ett möte vid 16.00 och gymmet stänger 18.00 =/ Men planen är att kasta mig i bilen direkt efter, ombytt och klar och hoppa upp på löpbandet för idag mina damer och herrar vill jag för första gången springa milen. 8,3 km/h är planen, kanske ger lite nytändning till kroppen med ny distans också? Är så sugen, hoppas bara jag hinner. [FET]Dagen planerade matintag är[/FET] * 250 g keso * lite salami * omelett på 2-3 ägg och chevreost * ev. något litet till middag om jag blir hungrig Peppkramar till er!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.