icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
30 april 2012 20:13
2

Dag 97 - avklarad

Blev ett gymbesök till idag, guuud så mycket jag vill det här. 5 km på bandet började på 8,7 km/h (ökar ju med 0,1 km/h för varje gång jag kör) och drog de sista 4,5 km på 9,7 km/h skön springtur. Inte flåsandes som intervallträningen utan väldigt behaglig.. tittade på vem vet mest samtidigt och kände mig lite nördig så här på valborg. Utöver det har det blivit 17000 steg i aktiva promenader och ca 990 kcal i matväg. Feel goood!

Kommentarer

  • 30 april 2012 20:30
    Blendy04
    Bra gjort :D
  • 1 maj 2012 07:34
    Sosolita
    Taaaaaaack <3

Logga in för att skriva en kommentar.