icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
20 maj 2012 07:40
3

Fantastisk start

Vägdag idag... var med skräck blandad förtjusning som jag klev upp på vågen i morse. Menar... värsta mensdagen (typ jippie), jag har ätit mycket den här veckan...tre mål om dagen där jag ätit mig rejält mätt, fuskat genom att äta 2 hela burkar med jordnötssmör och två smaksatta kesella resten har varit enligt LCHF. Promenerat minst 25 000 steg varje dag och tränat 2 ½ gång på gymmet. Ja.. jäkligt nervös vart det. Förra söndagen vägde jag 63,3 kg och idag sa vågen 61,3 kg. Vägde mig hundra gånger.. menar mens och allt??? Brukar ju alltid ligga något kilo plus just den här dagen. Kanske inte veckan varit så tokig ändå.. - 2 kg och jag har inte haft matångest eller mått dåligt? Jag kanske kan klara det här på egen hand.. och faktiskt kan må bra också.

Kommentarer

  • 20 maj 2012 10:33
    Sosolita
    Tack, 163 cm är jag =)
  • 20 maj 2012 10:34
    Cocoros
    Du är grym! =)
  • 20 maj 2012 10:15
    ell00
    Bra jobbat :D Hur lång är du?=)

Logga in för att skriva en kommentar.