icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
2 maj 2012 18:56
2

Får inte hetsäta.. får INTE!!!!

Förstår inte vad som händer, mitt huvud säger mat. Vågar inte röra mig.. i så fall hamnar jag nog på donken, pizzerian eller köper upp halva coop. JAG FÅR INTE, jag vill inte!!!!!

Kommentarer

  • 2 maj 2012 19:15
    lejonell
    Håll ut! Du klarar det. Kryp ned i ett hett bad eller ta en lång dusch. Smörj in dig med kladdig lotion så du inte kan klä på dig och gå iväg på en stund. Gör en stor stor het kopp te och om du är hungrig, ät något bra som du har hemma. Och tyck om dig själv, tyck om dig hela tiden, du gör ju så gott du kan varje dag!! Om 10 minuter har suget gått över!
  • 2 maj 2012 20:22
    Cocoros
    Håll ut vännen!! Det är INTE värt det! Jag hetsåt tidigare och jag lovar dig... löste hetsätningen inte mina bekymmer, löser den inte dina heller! <3.

Logga in för att skriva en kommentar.