icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
19 april 2012 18:34
1

Jag är ledig i morgon, hjälp ;)

Som ni kanske förstått så är jag arbetsnarkoman (håller nog på att bli träningsfreak med.. hihi). Jag är på kontoret varenda dag i veckan. Vaknar vid 05.00 och är oftast inte hemma förrän vid 21.00 men brukar smita hem mitt på dagen en stund. Jag ska vara glad att jag har en karl som accepterat att jag är sån. Vet att det är problem och det är något som står på listan till förändring inför hösten. Vikten först och sen arbetshetsen. Men till saken, nu ska jag vara ledig i morgon... läääänge sen sist. Farliga med att vara hemma är att man måste se till att hålla igång hela dagen för annars kan man råka dit på att titta i kylen för mycket. Något jag inte tänker tillåta mig nu! Så därför har jag gjort en planering inför i morgon. * Sovmorgon till 09.00 (tjena.. kommer säkert vakna vid 06.00) * Promenad med vovven till klockan 11.00 * Frukost framför datorn, typ keso till 11.30 * Städa köket (diska och skit.. usch) och badrummet till 12.30 * Kortpromenad med vovven till klockan 13.00 * Gymmet till klockan 16.00 * Lunch/Middag typ omelett? till klockan 16.30 * Promenad med vovven till 17.30 * Städa vardagsrummet, sovrummet och datarummet till klockan 19.00 * Titta på serie (läs somna i soffan) Känns mycket bättre nu =D

Kommentarer

  • 19 april 2012 18:45
    Sosolita
    Hihi, trooo mig skulle aldrig fungera med mig ;) Skulle hålla max 5 minuter.

Logga in för att skriva en kommentar.