icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
6 juli 2012 11:12
1

Lunch

Sitter nu med lunchen i högsta hugg. ca 125 g Kvarg, 50 g krossade tomater, två små fläskfilébitar och liten sallad på tomat, gurka, sallad och två fetaostbitar. Perfekt och lagom då jag inte var jättehungrig heller. Hittills idag har jag gått 10 000 steg och nu är jag alltså hemma en sväng och äter. Ska mysa med djuren i vanlig ordning och sen tillbaka till jobbet. snabba puckar, mitt liv är som det är. Allt är planerat i minsta detalj, sitta still? Aldrig! Tar med mig kvarg och tonfisk till jobbet igen eller så kör jag ihop lite köttfärs med kvarg. Får se =) [FET]Hoppas ni har en fin dag allihopa! [/FET]

Kommentarer

  • 6 juli 2012 18:19
    Sosolita
    Tack =) Försöker i alla fall. Kommer inte riktigt in i LCHF igen, gissar att det är lite för stressigt nu =/. Men försöker hålla ner kolisarna så gott det går och hittills inget sötsug i alla fall.. alltid något =D Nöta på hihi

Logga in för att skriva en kommentar.