icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
28 juni 2012 09:30
2

Mandelsmör (LCHF)

Hittade något i mataffären som jag inte sett tidigare (kanske ingen nyhet för er andra) som gjorde mig sjukt glad. Ni som följt mig vet hur mycket jag älskar jordnötssmör. Jag menar förpackningen är på nästan 400 g och det finns inget stopp på mig ibland så jag har överätit det några gånger. Det är ju så gott!! Idag hittade jag mandelsmör, 3,6 g kolisar/100g och i burk om 180 g (PERFEKT STORLEK om jag skulle råka dit för att [KURSIV]behöva[/KURSIV] äta upp hela burken). Gissar att det är för fettigt för vissa men jag älskar smaken, blandade med kesella.. mmm perfekt mellis när man blir sugen på något "gottit".

Kommentarer

  • 28 juni 2012 10:40
    Apetina
    Låter så jättegott! Vilken affär hittade du mandelsmör??
  • 28 juni 2012 11:12
    Sosolita
    I coop så vart överraskad faktiskt =)

Logga in för att skriva en kommentar.