icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
2 mars 2012 14:20
3

Men för sjutton (LÄS INTE om du är sötsugen)

Har inte ätit ordentligt på säkert en vecka men så idag bestämde jag mig för att både äta frukost och en god lunch. Frukosten blev några bitar salami och en 250 g keso och till lunch vart det bea och en fläskkarré på kanske 250 g den också. Gott att vara mätt men nu då? Jo nu blev jag sugen på något sött, jag som inte haft sug på ett bra tag nu. Jag får inte åka och handla massa onyttigheter, JAG FÅR INTE! Choklad, turkisk delikatessyoghurt, semlor, kakor, glass, morotskaka, chokladbollar, sockerkaka, gelegrodor, mandelflarn, drömmar, Ben&Jerrys, maränger, chokladsås, pannkakor med sylt, yoghurt med honung och valnötter, mintchoklad, chokladfondue med frukt, friterad banan med glass och honung, banan i ung med choklad, tårta, biskvier, dammsugare, lösgodis, bananaskids, S-märken, milkshake, chonkymonky ala TGIF, sockras annanas och kanelbulle. JAG DÖÖÖÖÖÖÖR, jag får inte!!!

Kommentarer

  • 2 mars 2012 14:33
    Seastar1
    Gör Kokos- chokladbollar http://www.matdagboken.se/?p=recept&ReceptID=7379 Det brukar fungera för mig om jag är sugen på något gott...
  • 2 mars 2012 14:40
    NoAngel
    gurka, morötter och dipp <3
  • 2 mars 2012 17:56
    nepe
    förstår din känsla, ibland vill man bara handla allt onyttigt som finns i affärerna!! Extremt jobbigt...tyvärr har jag inget botemedel på just det (även om jag gärna haft det) men du kan alltid göra lite kvarg med florsocker och bär eller passionsfrukt. Helt ok i kaloriinnehåll och blir ganska sött och gott, med passioonsfrukt blir det knaprigt också! Lycka till och hoppas det går över snart igen!

Logga in för att skriva en kommentar.