icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
8 februari 2012 16:31

När man har stumma ben...

... så kör vi på lite till. Nej men nyss när jag var på promenad så kände jag att benen inte var lika pigga som igår. Ingen träningsverk utan bara stumma. Visst är jag van att gå mycket i vanliga fall men kanske har blivit lite för mycket av det goda senaste dagarna. Ska gå en liten sväng till sen kastar jag in handduken för idag och passar på att njuta av min goda mat jag tänker laga idag (givetvis lchf-style). Har egentligen en hel lista på saker jag måste få gjort på jobbet men det bästa med att vara sin egen chef är att man faktiskt kan skjuta upp saker till i morgon (ibland i alla fall ;) ) I morgon tänkte jag överraska min underbara personal på ena stället (som gjort ett hästjobb senaste månaden med en extremt viktig kontakt och nu kund) med after work med ost, plock och vinprovning och sen har jag gett dom fredagen ledigt. Vikten att vara snäll, rättvis och generös mot andra lönar sig och avspeglar sig i arbete som blir resultat. För första gången är jag nu snäll mot mig själv också. Jag ska visa att hårt arbete lönar sig... även för mig! Lycka till allihopa!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.