icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
2 mars 2012 15:29
2

Nej

S om du vill bli smal så ska du inte proppa i dig något onyttigt. Då ska du istället ut och gå. Äter du något gott nu kommer du förstöra allt och falla tillbaka, du vet ju det själv också? Så tänk inte ens tanken utan sätt på dig skorna och gå ut och gå. (kan det bli mer psyko än att prata med sig själv...)

Kommentarer

  • 2 mars 2012 16:09
    Twix
    Det går ju också att ta en extra promenad för att få ihop kcal till att kunna äta något gott :) så gör iaf jag, nyss hemkommen från prommis, och ska äta popcorn ikväll :)
  • 2 mars 2012 16:40
    Clurre
    hahaha..jo du..så brukar jag också låta..idag hade jag tänkt slappa och äta mindre, men solen sken och jag pratade med mig själv..va säger du, ska vi ta en power walk? hmm funderade lite och gav mig själv svar..Okej!

Logga in för att skriva en kommentar.