icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
8 maj 2012 13:18
2

Promenader

Hittills är jag upp i 20 000 steg i aktiva promenader idag. Och än är det ju bara lunch, härligt! Har haft en stressande dag på jobbet, hela 7 viktiga möten inbokade och jag har redan klarat av 5. De andra är i eftermiddag så jag hinner ut och gå en runda till och jobba undan lite papper.

Kommentarer

  • 8 maj 2012 14:30
    Lovis
    Wow, säger jag bara :-)) Hur hinner du gå så många steg när du jobbar? Jag har ett stillasittande jobb och är glad om jag lyckas med 10-12.000 steg per dag.
  • 8 maj 2012 15:08
    Sosolita
    Hihi, jag är oftast redan uppe vid 5 snåret och flänger mellan olika möten så passar på att PW en extra sväng när jag ändå är på väg =) Fast jag ska inte sticka under stolen med att jag tar varje tillfälle i akt och det blir mycket annat som prioriteras bort ;)

Logga in för att skriva en kommentar.