icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
21 mars 2013 08:48
2

Spräckte barriären

Igår så visade vågen under 70 kg och lika så idag. Att se den där underbara 6:an igen, finns inget bättre. Konstigt att man redan känner sig lite lättare bara för man inte väger över 70 längre. Har i vilket fall insett hur viktigt det är med delmål och belöningar. Man ger sin omgivning uppskattning när de presterar bra och stöttning när de går dåligt. Men varför gäller det aldrig än själv?? Mitt fokus ligger i alla fall inte att småbelöna hela tiden, då tappar det effekten men för varje etapp så ska jag ge mig något jag längtat efter. Den här gången vart det ett par jeffrey campbell Spikes i Lita modell. Fina skor kändes naturligt som första belöning, något som jag inte kan växa ur i alla fall.. för växa UR är just min plan just nu. Ut med gammalt in med nytt :D Ett ägg står på kokning och senare kommer min lillebror och bästis till Örebro. Vi ska handla något fint i helgens inflyttningsfest och bara mysa. Innan dess ska jag umgås med min roomies kille medan hon är på jobbet och försöka städa lägenheten. Bra dag! Hoppas din blir det också :)

Kommentarer

  • 21 mars 2013 09:42
    Bra jobbat! Då var det ingen tillfällighet! Pepp! :-)
  • 21 mars 2013 10:07
    Tack fina ni !! =D therusen: det kommer det, massa pepp till dig =)

Logga in för att skriva en kommentar.