Viktstabil sen i somras

Senaste månaderna har jag inte haft mycket tid över till varken träning eller kost. Vilket är tråkigt med tanke på att det är ett av mina allra största intressen. Jag har kommit in på min drömutbildning som innefattar en hel del av vår kropp så det ska bli extremt intressant att kunna sätta mycket av mina egna erfarenheter i förhållande till ren fakta. Att faktiskt få reda på varför vissa av de metoder som jag använt mig av faktiskt i praktiken också fungerar. Nog om plugg.. jag erkänner.. jag är i en liten bubbla just nu. Är nog så när man valt rätt väg :D! Men för att återkoppla så ställde jag mig på vågen för några veckor sedan och vet ni? Trots festande och noll tankar på kolhydrater och kcal så är jag viktstabil. Jag måste till och med gått ner lite med tanke på att jag väger som jag väde i somras men mindre vältränad i dagen läge. Sen ska man inte stirra sig blind på vågen, en tränad kropp är trots allt snyggare än en otränad enligt min mening. Men med start förra veckan har jag avstått från alkohol och sötsaker och även begränat mitt kcal intag med ungefär 500 kcal underskott. Något som borde resultera i en stabil, något långsammare, viktnedgång. Jag har även träffat en kille i skolan som är riktig träningsguru så tanken är väl att han ska kunna ta min träning till nya nivåer med start nästa vecka ;) Aktuell vikt för tillfället är 65,8 kg och ett midjemått på 71 cm, höftmått 87 cm (där är det lite och jobba på) och rumpan ligger på 98 cm, största stället på låret mäter 58 cm. Målet är att ligga runt 59-63 kg, jag vet att det är där jag trivs som allra bäst :)! Nu ska jag återgå till rapportskrivande, tenta på fredag och nästa vecka börjar en ny kurs så då blir det lite lugnare på skolfronten ett tag så man kan hitta tillbaka till träningen förhoppningsvis. Men sosso är back on track och lovar att leverera fler blogginlägg. ps. btw, snart två år sen sista burken coca cola, stort som fan!

Kommentarer

5 november 2013 18:13

tiwesa

Shit vad fräsch du ser ut - kollade dina bilder. Vilken viktresa! Grymt imponerad, och vad kul att det håller i sig trots att du inte jobbat med det!
5 november 2013 18:19

Sosolita

tiwesa - TUSEN TACK för den kommentaren. Den gick rätt in i hjärtat och värmde något enormt !
5 november 2013 18:21

svalu

Kan ju bara säga, vilken prestation. Imponerad. Fortsätt den vägen du nu valt.
7 november 2013 20:33

nahina

Kul du är tillbaka med bloggen! och att vikten hållit sig och du kämpar på med bra kost! är imponerad! :)

Logga in för att skriva en kommentar.