icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
4 juli 2012 19:47

WOW!!

I en månad har jag letat efter känslan. Den där känslan av beslutsamhet, motivation och lugn. Under den här månaden har jag förtvivlat sökt.. försökt om och om igen. Kört, men kört fast. Jag har tvivlat och min kropp har varit bottenlöst. Jag har inte känt igen mig själv, jag vill inte mer. Jag har inte hjälp mig själv. I morse vägde jag 66,8 kg. För en månad sedan vägde jag 59,9 kg. Det är helt sjukt. Min iver att få mer gjorde att jag föll pladask. Idag kände jag den där känslan igen, wow den slog mot mig med sån kraft. jag hoppas verkligen att den är här för att stanna. Sluta svika mig själv och bara blicka framåt. Nya tag, nya mål! Nu ska jag må bra, trivas med mig själv och njuta av resan. Jag ska inte tvinga mig in i någon livsstil utan försöka lyssna den här gången, lyssna och lära. Hittills idag 28654 steg i aktiva promenader, har en kvällsrunda kvar. Matintag bestod av 1 burk kesella, en burk salladstonfisk, köttfärs m. tacokrydda stekt i smör, 4 coctailtomater. Dvs. knappt mycket alls men jag är inte hungrig. Jag hör min kropp igen, som någon tryckt av ljudlöstknappen. Heja mig, nu fixar vi det här! Nu lever vi, en gång för alla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.