4 cm !!!

4 cm ner både i midjan och runt höften sen i tisdags !! - 1,2 kg Jaha, så var det. Nu har jag bytt vägdag till fredag istället för tisdag. Av den enkla anledningen att det inte är praktiskt genomförbart med tisdagar ifall jag ligger ute och jobbar. Det kom jag på igår kväll och så fick jag ju en anledning till att väga mig två gånger den här veckan....... Att hela 4 cm har försvunnit på bara några dagar beror nog framförallt på att jag varit svullen i magen efter bukspottskörtel inflammationen, så antagligen är det nog inte något som jag ska ta åt mig äran av. Det är inte mindre gott för det :) Idag så ska jag promenera med mina BP igen för första gången på över en månad, inte sedan i slutet av juni så har dom fått röra på sig. En halvtimme ska dom få röra på sig för det tror jag att PimPim klarar av nu, hundarna kommer att bli jätteglada !! En timmes motionering om dagen är mitt motto igen och det är bra !!! Nu ska jag försöka att inte stressa iväg och tro att det måste vara 3-4 timmar om dan för att det ska vara bra. En halvtimmes BP och en halvtimme på crosstrainern, och skulle det inte bli så någon dag så är det inte någon katastrof!!!! Något att pränta in i mitt huvud. Pepp på er och Idag är en ny dag och jag fyller den med Kärlek, Värme och Glädje !!! Mitt äldsta barnbarn Lukas och en av valparna :)

Kommentarer

16 augusti 2013 08:19

lenlov

Härligt! pepp tillbaka!!
16 augusti 2013 09:06

Swesent

Kul att du kunnat komma igång så pass snart efter operationen. Sådana ingrepp kan säkert vara mycket farliga i många fall. Man kan ha rejält ont efteråt, blivit tillsagd att ta det lugnt i några veckor och [FET]pang[/FET] så sitter man i soffan och tröstäter. Därmed känns det mycket roligt och inspirerande att se dig hålla fast vid hälsans vajrar. Fortsätt med din goda drivkraft och ha nu en skön och mentalt avkopplande BP-promenad!
16 augusti 2013 09:41

Thyndra

Tack Tack !!! Det kändes lite segt när jag skulle iväg så jag ringde upp en väninna så fick hon hålla mig sällskap hela promenaden. Då gick allt så lätt. Jag känner att jag har en mage men det gör inte ont, stramar bara lite grann. JA !! Det är underbart att vara igång igen !!!!
16 augusti 2013 15:19

daggan1

Tjoho! Grattis och ha en härlig helg.

Logga in för att skriva en kommentar.