icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
4 november 2011 08:43
4

Få fart på förbränningen :)

Nu så verkar det ramla bort några hekto om dagen igen. Få se var det hamnar imorgon men jag har gott hopp. den här veckan har jag ökat kaloriintaget till drygt 1200 om dagen, och motionerat mer normalt. Mina längre promenader på morgonen och så cyklat på motionscykeln ett par ggr. Och antagligen så är det helt rätt, kroppen går inte på svält längre och det känns bra. 67,2 idag på morgonen!!! Och då har jag inte tömt tarmen på flera dagar samt ätit sent på kvällen innan. Nu så ska jag åka till min syster och äta frukost sen så ska jag lägga spår åt Midas ifall det inte regnar. Hämta mitt äldsta barnbarn Lukas som ska vara hos oss i helgen, så istället för bungypump så blir det barnvagns körning i ett par dagar. Det blir nog bra det !! Kram och pepp till er alla !!

Kommentarer

  • 4 november 2011 08:46
    Kimsi
    Ha en fin helg och med barnbarnet i huset får du nog träning så det räcker och blir över. ;) Kram
  • 4 november 2011 09:36
    gittan52
    Bra att variera motionen ;) Ser fram emot en viktrapport från dig i morgon :)
  • 4 november 2011 13:25
    fruragge
    Duktiga underbara du :) Njut nu av helgen och barnbarnet, det är bra träning att köra vagn oxå, går det för lätt så släng i ett par hantlar oxå ;)
  • 4 november 2011 14:48
    Thyndra
    Det är nog tillräckligt tungt med en tvååring i vagn på mina grusvägar :) Nu vill jag ha lördagsgodis....... men inte förrän på lördag. Javisst ja, det är ju imorgon :)

Logga in för att skriva en kommentar.