icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
1 november 2011 23:06
3

Jobbigt att vara duktig !!

Snacka om att dagarna försvinner, hur har folk tid att jobba heltid?? Började dagen kvart i 6, möte med grannen i skogen kl 6 och 70 minuters promenad. Hem och ytterligare 26 min på motionscykeln till gårdagens Biggest Loser. Hänga tvätt, dammsuga äta frukost. Åka och jobba, tyvärr lite sen men det blev jobba mellan 11 och 14. Är hemikring nu när det närmar sig valpning. Lade ett spår åt Midas på hemvägen och gick även spåret nästan direkt. Hem och ut på en 20 min bungypump promenad med hundarna. Åt mat, Gav hundarna mat, dom två som inte stulit mat medans jag varit borta. Så jobba igen mellan 17 och 21. Hem, diska, fixa vitkålssallad och kvällsmat. Försöker få se lite på tv och skriva här. Sen är det dags för sängen för det är träff i skogen med grannen imorgonbitti kl 6 igen !!! Men imorgon så kommer motionscykeln att få vila !! Över 17000 steg har jag promenerat idag, mina sista kilon ska nog också försvinna utan problem :)

Kommentarer

  • 2 november 2011 06:20
    Kimsi
    Ja detta med tiden är ju ett konstant dilemma och under de mest intensiva perioderna med jobb och/eller studier så räcker helt enkelt inte tiden till utan prioritering. Under sommaren (och även en del nu) måste jag prioritera bort min egen träning. Men när man åker hemifrån 06.30 och kommer hem vid 16.30 med massor av saker att göra och barn som ska köras till träningar, hundar som ska tränas, hus som ska städas och allt annat så går det inte alltid ihop. :( Så hårt som du tränar är jag övertygad om att dina sista kilon snart är borta. :)
  • 2 november 2011 19:11
    Yrla
    hej ja tiden är svår att fånga. Men du är duktig tycker jag o kämpar på med din vikt o hushållet kräver mycket jobb det är då ett som är säkert det gör sig inte självt. heja heja hälsn yrla
  • 2 november 2011 21:10
    Thyndra
    Tackar tackar !!! Peppar peppar så har jag blivit så mycket friskare sen jag blivit av med mina onödiga kilon. Så hoppas jag verkligen att det fortsätter !!!!

Logga in för att skriva en kommentar.