icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
19 april 2012 11:17
6

Ridningen har gjort undervärk !!!

Måste bara berätta om hur mitt slöseri med att skaffa häst har visat sig vara något fantastiskt. Hela hösten och vintern har jag haft så ont i ryggen, inte har det hjälpt med behandling av kiropraktor eller fysioterapi. Kom på för ett par veckor sedan att jag inte har ont i ryggen längre, det finns bara en förklaring och det är ridningen. Det är det enda som är annorlunda. Helt otroligt, får en känsla av att det inte är något onödigt köp. Ännu en anledning till att hålla vikten!!!

Kommentarer

  • 19 april 2012 11:33
    lejonell
    Ja, ridning är fantastiskt för att bygga upp muskelkorsetten runt bålen, både mage och rygg. Dessutom håller man igång kroppen mycket mer än själva ridpasset med att mocka, bära och gå. Jag har inte häst längre och saknar inte alla kostnader och allt arbete men just den där känslan av att vara fysiskt och mentalt trött, den där känslan att vara totalt närvarande i nuet, den kan jag sakna. Hoppas du får en fantastisk ridsommar!
  • 19 april 2012 11:44
    anjescka
    en häst är aldrig ett onödigt köp, det är det bästa köpet man kan göra :) vad bra m ryggen!
  • 19 april 2012 12:21
    HuZen
    En häst är så mycket mer än man tror. Det är en fantastisk Själ som blir ens vän och det helar en på alla möjliga sätt. Att springa runt till doktorer och på gym kostar ju oxå en massa.
  • 19 april 2012 12:50
    Lassas
    Hästar är fantastiska på alla sätt <3
  • 19 april 2012 16:49
    elsa44
    Vad häftigt med egen häst och märka att man mår bättre. Pepp till dej
  • 19 april 2012 17:51
    Yrla
    hej tänk vad underbart att det har blivit bättre i ryggen. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.