icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
1 maj 2011 11:00
12

Smörpaketen bara rasar av kroppen :)

Kan inte minnas att kilona försvann så här snabbt ens i början av nutrilett perioden. Förra fredagen så vägde jag 106,7 och ville så gärna komma ner under 106 så jag passerade - 20 kilo. Det gjorde att jag blev snål mot mig själv under påsk helgen. På annandagens vägning så vägde jag 105!! Det betydde - 21 kilo. Sedan unnade jag mig både pizza och godis på annandagen, även en massa extra motion :) Idag på morgonen efter min promenad med pumpstavarna vägde jag 102,4 kg. Ytterligare att rejält ras!! Så glad jag blir, kanske har pumpstavarna också hjälpt till. 47 smörpaket är borta nu och jag har inte ens haft lite huvudvärk under den här tiden. Det enda som krånglar är hälsporren på höger fot och stortån på vänster fot. Kanske jag ska unna mig en träff hos en fotvårds specialist. Ha en fortsatt trevlig söndag, själv så ska jag ha trevligt och jobba !!! Pepp Pepp till er alla !!!

Kommentarer

  • 1 maj 2011 11:05
    MissMullig
    Grattis vad härligt du är en bit på väg. Har du kollat skorna med tanke på hälsporren och tån
  • 1 maj 2011 11:10
    Thyndra
    Jag är jättenoga med skor, det har jag varit tvungen att vara i många år nu. mina nyaste joggingskor köpte efter alla konstens regler verkar jag inte kunna ha. Får gå i dom som jag köpte i höstas. Man är ju beroende av fötterna, det ska ju bara fungera. På vänster tå så växer nageln rätt in i tån känns det som, inte kul.
  • 1 maj 2011 11:15
    MissMullig
    Huua då det är inte kul kan sluta med op om du inte ser upp. Fotvåren är nog en bra början då.
  • 1 maj 2011 11:24
    susanneb
    vad äter du då??
  • 1 maj 2011 11:24
    Shiizuka
    Grattis så härligt och inspirerande att höra.
  • 1 maj 2011 11:53
    Thyndra
    Susanne du kan läsa i min matdagbok. + lite extra vitaminer som min läkare tyckte att jag skulle äta.
  • 1 maj 2011 17:05
    Yrla
    hej vad härligt! roligt med nya stavarna också. heja heja. hälsn yrla
  • 1 maj 2011 19:31
    susanneb
    Jag är inte +medlem så jag kan ej se din matdagbok endast bara din profil o där står det ju inget sånt.. Jag ser att du köpt stavar :) jag har vanliga stavar (som jag ej trodde funkade) men det gör de ju :) men är det stor skillnad på de vanliga o de du köpt??
  • 1 maj 2011 20:43
    fruragge
    UNDERBART!!!
  • 1 maj 2011 21:29
    Thyndra
    Tack alla!! Det känns så skönt. susanneb, jag lever på 700 kcal om dagen. nutrilett och så byter jag ut lite grann till lite tuggmotstånd :)
  • 2 maj 2011 09:12
    sassa76
    Hej på dej. Nu har jag oxå gått med i detta. Vi talades vid igår då du var hem till mej. Nu kan jag inte det här med kcal och hur man räknar. Hur vet du hur mycket kcal du gör av med när du är ute och motionerar eller dyl? Känns som en hel djungel detta.
  • 2 maj 2011 11:28
    susanneb
    700 kcal det var inte mycket du,men är du ej hungrig om du tränar då??

Logga in för att skriva en kommentar.