Idag blev jag glass-frestad när jag såg "alla" gå runt och slicka på maffiga glassar. Jag mindes plötsligt ett gott men nyttigare glassrecept jag lärde mig på Viktväktarna för många år sedan. Börja med att blanda 10% yoghurt med lite flytand...
Vi har bara 7 dagars semester i sommar. ..och vilken obeskrivlig tur med semestervädret. I torsdags var vi på Gröna Lund med dotter och barnbarn. Jag befarade värsta hettan, men Gröna Lund är verkligen en grön lund, med höga skyddande träd. Vi had...
Sommarens kanske varmaste kväll har jag tillbringat på IKEA. Jag har inte varit där på 3 år så man kan fundera på varför jag skulle dit just denna underbara kväll. Anledningen var att jag var tvungen att införskaffa 3 st "under sängen-lådor" pr...
Sitter i mina träningskläder framför datorn. Har precis kommit hem från min 50-minuters joggingrunda och känner mig sååå nöjd. Dessutom har jag haft en jättebra matdag. Gick en halvtimmes prommis på lunchen. Jag var barbent och faktiskt iskall o...
Vaknade supertidigt på lördagsmorgonen. Jag hade bokat tvättstugan på lördagkväll, men fick en idé att kanske morgontiden var ledig. Det var den också! men man fick inte börja tvätta förrän 8:00...och klockan var bara 7:00. Jag satte i nyckelpl...
Jobbat sent idag. Tyvärr åt jag en massa godis som fanns i en skål i fikarummet. Väldigt onödigt och irriterande. Jag hade tänkt ta mig en springtur nu efter jobbet, men har så förbaskat ont i högra foten. Hoppas det är bättre på lördag så f...
Igår efter jobbet var jag och sambon inviterade på middag hos en vän som bor på en båt. Supermysigt och trevligt. Det är härligt att utnyttja de fina sommarkvällarna efter jobbet till diverse trevligheter. I kväll köpte vi åter igen var sin sall...
Full rulle på jobbet. Massvis med väntande mail och post, samt alla möjliga och omöjliga uppgifter pockande på uppmärksamhet och förhoppningsvis beslut. Till det nya, lite vilsna sommarvikarier och en krånglande entrédörr. Tog en rejäl promenad...
Kom precis hem efter en veckas semester och efter uppackning och igångsättning av tvättmaskinen vågade jag mig upp på vågen...jag har gått upp 1,1 kg vilket känns helt ok. Jag har ätit bra frukostar och luncher, men på eftermiddagen har det blivi...
Äntligen på rätt väg! Jag har lyckats stoppa en ständigt pågående viktuppgång. Inte nog med det. Jag har t o m börjat vända vikten nedåt. I morgon åker vi iväg på en veckas semester, och det är alltid riskfyllt. Det kommer att vara svårt at...
Jag hade en trevlig midsommar i stugan tillsammans med äldsta dottern. Helgen gick hyfsat ok mat- och träningsmässigt. I och för sig blev det jordgubbstårta och vin vid några tillfällen men också en löprunda. Väl tillbaka i Stockholm, och efter d...
Håller just nu på att fräscha upp mitt bo inför midsommar. Själv ska jag tillsammans med äldsta dottern om några timmar, åka upp till vårt sommarhus i Norrland för midsommarfirande. Sambon måste jobba i midsommarhelgen så han blir kvar hemma,,,...
Nej ...idag gick det åt helsike. Det började med bra frukost och lunch, men klockan 4 skulle vi fira en kollega som fyllde jämt. Hon hade bakat en jordgubbtårta och jag tog en smal bit. Sedan skulle jag på ett föreningsmöte kl 18:00 Vi skulle få va...
Usch...en typiskt splittrad dag på jobbet. Massvis med oplanerade smågrejer dök upp hela tiden och måste prioriteras före det jag hade tänkt att göra! ....allt för att andra människor inte kan planera!!! Nu har jag bara morgondagen på mig före s...
Grillfest i fredagskväll och grillfest igår med snacks, vin, grillat, potatis och såser + ett och annat salladblad. Efter det efterrätt och godis. Kommit sent i säng hela förra veckan + dessa två festkvällar. Tackom och lovom så tog jag igen sovan...
Igår gick vi en sväng på stan efter jobbet. Vi skulle köpa presenter till två brorsbarn 9 och 12 år gamla. De hade önskat sig var sin cd-skiva. Beyoncés senaste och nåt annat jag inte minns namnet på. Det var i alla fall ett dollar-tecken mitt i...
Jag har precis kört mitt styrkepas och det går verkligen riktigt bra nu. Mitt största gissel är mina svaga armar. Jag måste nog köra några extra armpass då och då, hantlar eller nåt så´nt. Sambon kom precis upptussande (skulle till toan) och f...
Lördagens schema höll ganska väl. Jag tog mig till ett springspår i Nacka, Det var ljuvligt vackert! Men det var också förskräckligt kuperat. Banan är ca 4 km och den tog mig nog 30 minuter. Jag har sprungit detta spår i många år, men det var no...
Jobbade igår...och så är det helg nu igen. Toppen. Sambon jobbar idag så jag får roa mig själv.. Först ska jag ägna förrådet en timme. Efter det står balkongrengöring på schemat. Sedan är det dags för träning. Jag är sugen att bege mig til...
Jag undrar vad jag gjorde för fel. Det kommer hela tiden upp en text att jag ska hålla telefonen mot skyn och att det är dålig satellitmottagning. Jag har av olika skäl rantat runt i Stockholm idag, och jag får inte appen att funka någonstans. Det s...