icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2581667
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
4 april 2012 07:25

Friskt, vackert och vårluft.

[KURSIV]En tidig vårmorgon. Jag vaknade vaken överdrivet pigg eller vaken. Lycksdes klä mig, äta frukost och ta mig iväg. Jag är helg igenmurad, orsakad av våren. Allergin. Med sårig näsa, osminkade ögon och trötthet möter jag en fantastiskt va...

Läs mer Kommentera
3 april 2012 22:24
2

Kan allergin påverka orken i kroppen vid träning?

[KURSIV]Jag har varit dunder mycket allergisk sedan i fredags. Nys i näsan. Ont i halsen. Trött. Hes. För att för några dagar vara nästintill stum. Näsan är sårig. Halsen kittlar. Ögonen rinner. För nu är det vår, tjolahopp fallerallan laaa!...

Läs mer Kommentera
3 april 2012 18:44

Påskägg...

[KURSIV]..nu närmar vi oss påsken med stormsteg. Allt vad påsken tillhör, påskpynt, påskmat och påskgodis. Tråkigt nog är jag inte så påsksåld. Är inte så mycket för högtider som påsk, när jag tänker efter, inte jul heller. Påskägg gil...

Läs mer Kommentera
3 april 2012 10:08

"Sol ute,

[KURSIV]sol inne, sol i hjärta, sol i sinne". En bonad som hängde ovanför spisen hemma hos min älskade farmor, Anka. Det belyser det mest grundläggande i min tillvaro. Sol. Blir lyckligare än lyckligast när solen lyser. Kanske har jag läst texten...

Läs mer Kommentera
2 april 2012 12:48

En arbetsdag i tysthet...

[KURSIV]det känns helt klart ensamt. Sitta och nicka och titta på folk. Väsa fram lite få ord. Försöka att formulera rösteffektiva meningar. Korta och koncisa meningar - det är en konst i sig vill jag lova er. Åt min goda matlåda som blev en...

Läs mer Kommentera
2 april 2012 06:24
2

morgonfrukost med banan och chiliost macka...

[KURSIV]försöker att iföra mina nya morgonvanor främst för att minska morgonstressen. Idag lyckades jag ta mig upp. Fixa mig. Göra goda mackor och ett glas med te. Macka med chiliost och skivad banan på. Smakade gott. Smakade energi. Fantastiskt lyc...

Läs mer Kommentera
1 april 2012 14:46

Det där med att vara vacker

[KURSIV]Och skillnaden att känna sig vacker. Under alla kilon fett har jag inte känt mig speciellt vacker. Ofta har jag känt mig rent ut sagt äcklig och oattraktiv. Jag har varit älskad och ansedd vacker som smalaste smal och tjockaste tjock. Har bliv...

Läs mer Kommentera
1 april 2012 12:19

Ett skämt,

[KURSIV]första april. Jag det är ett skämt i sig att jag sovit riktigt uselt. Fast det känns som ett hånfullt skämt att min röst är puts borta. Allergi i kombination med att någon rökte i min närhet i fredag är orsaken till att jag idag totalt...

Läs mer Kommentera
31 mars 2012 16:05

Hes...

[KURSIV] halsen ömmar. Rösten sviker. Fryser. Kan detta verkligen vara enkom allergi? Snö utanför fönstret. Lite sol. Helt fel klädd. Har druckit mycket te. Laddar inför kvällen. Tror att det blir trevligt faktiskt. Har shoppat lite nödvändighete...

Läs mer Kommentera
31 mars 2012 11:31

Hemma är inte alltid...

[KURSIV] Hemma är inte alltid ett hem. Hemma kan vara precis varsom helst. Hur många hem som helst runt om i landet, i världen. Att känna sig hemma är inte grundat i fyrs väggar, golv och ett tak. Hemma för mig inte mat serverad på bordet. Hemma f...

Läs mer Kommentera
31 mars 2012 01:37

Stockholm i mitt hjärta

[KURSIV]Efter trevligt kväll mer mycket prat, först nu seglar fröken ner i sleepingmode. I en välkänd soffa sover jag i. Ser fram emot många timmar med min kära vän. Först en nattssömn. Imorgon blir det kalas för min fina barndomsvän. Idag b...

Läs mer Kommentera
30 mars 2012 17:24

Fredagen fortskrider och tankarna vandrar iväg..

[KURSIV] njutbar som en sommardag. Sitter på tåget mot Stockholm. Min barndomsvän fyller ärofyllda trettio år. Om några dagar. Hon firas i helgen. Trettio, det drabbar samtliga 82:or detta året. Inget att hänga läpp för. Jag fyller tidigare på...

Läs mer Kommentera
30 mars 2012 07:29

Dagarna som vi minns...

[KURSIV]är de dagar som är livet. Dagar fulla av liv. Dagar värda att minnas. Fredagen är en dag av vikt för de som förvärvsarbetar, hemmafruar, pensionärer - ja, de flesta skulle jag kunna tro.För oss som har en vardag som gör att man längtar t...

Läs mer Kommentera
29 mars 2012 23:26

En riktigt bra dag

[KURSIV]En Semesterdag. Älskat varenda minut av den. Kursen var fantastiskt givande och intressant. Inspirerande och klok föreläsare. Ett möte men olika personer som alla på sätt bidrog med något givande. God mat. Vacker miljö. En väl spenderad...

Läs mer Kommentera
29 mars 2012 07:32
2

Semesterdag,

[PUNKT][KURSIV]fantastiskt. Läppjar på ordet. Smakar gudomligt. Semesterdag. Ledig. Får betalt. Lyx. Är inte van vid att ta ledigt ifrån obligatorisk arbetstid. Har tagit ut ledighet i form av studiedagar under förra vikariatet. Ingen semester. Det k...

Läs mer Kommentera
28 mars 2012 09:21
2

Okej, vår i alla ära..

[KURSIV]men varför ska vår bringa i ögat en tår? Kaffe hjälper inte vid allergi och vårtrötthet. Antihistaminer har en inkörningstid. Framtiden surrar i tankarna. Vad ska man egentligen prioritera? Vad vill jag göra och vart? Det eviga gi...

Läs mer Kommentera
28 mars 2012 07:17

Godmorgon vår!

[KURSIV] ögonen skriver att det är vår. Vårtröttheten vittnar om detsamma. Med puffiga och rinnande ögon har jag lyckats stiga upp. Äta. Slänga mig på spårvagnen. På väg mot arbetet även denna dag. Idag känns som en dag med potential att bli...

Läs mer Kommentera
27 mars 2012 23:13

Happy iPadday <3

[KURSIV]Idag är ingen vanlig dag, idag är dagen då Linni fick sin iPad. Har den senaste tiden noterat den usla skrivstandard som präglad morgonens inlägg. Stavar och skriver allt jämt som en kratta. iPad to my rescue. Få min dator börjar ge upp. Mi...

Läs mer Kommentera
27 mars 2012 15:42
2

Snurrande blick...

[KURSIV]speglar mitt inre. Har idag infunnit mig på arbetsplatsen. Arbetat. Gjort mitt bästa. Ändå är min blick likt den väsande ormens. Hypnotisk. Förvillande lömsk. Jag har förlorat mig själv i min egen snurrande blick. Det gungar under min...

Läs mer Kommentera