Visar poster taggade med "Träning"

[KURSIV] Jag har övergett mina fem träningspass på Friskis för en nyförälskelse. Sala. Jag föll pladask för atmosfären på dansskolan. Ambitionsnivån. Passionen. Danskursarna entusiasm. Så nerkärad. Rosa moln. Salalycklig som få. Så Friskis...

[KURSIV] Am I a winner? You know you are looking at a winner.. [LANK]http://open.spotify.com/track/53RmnO2xlpRzDu5OIOdVMZ[/LANK] Peppar mig själv. Jag är bra. Jag duger. Jag gör mitt bästa. Jag kan. Jag vill. Jag orkar- med rätt förutsättning...

[KURSIV] Allt hänger ihop. Jag har svårt att äta. Äter således oftast ett ordentligt mål mat på kvällen. Kaffe stöttar huvudet under dagen liksom i bästa fall med med hjälp av en kalorimässigt underdimensionerad matlåda. Äter sedan några...

[KURSIV] Stress. Förvirring kring prioriteringar. Utebliven frukost. Kaffe. Träning som inte ersätts med tillräckligt mycket och rätt energi. Hungern är mättad av tankar och luft. Inget känns bra. Lätt ångest över otillfredsställelse i handha...

[KURSIV] Var fantastisk danssugen. Tog mig hem från jobbet. Lyckorus tog tag om mig när jag insåg att daglampan fortfarande var tänd klockan 17:30 i Göteborg. Ljust när jag slutat jobbet. Våren lurar runt hörnet. Ljus och sommar kommer att komma...

[KURSIV] Sovit som en stock. Nyvaken från en drömfri natt. Är fredagssliten. Fredagstrött. Mätt på arbetsveckan. Hungrig på helg. Gäspar stort. Har drömt om utgång, bekanta mig med nya människor, matlagning, träning och författande. Det enda...

[KURSIV] Tid tickar. Tid passerar. Tid rinner iväg. Tid läggs till tid. Vakentid. Sovtid. Vintertid. Sommartid. Tid att passa. Dagtid. Tid att ta tillvara. Lånad tid. Livstid. Tid i tid och otid. Jag känner att tiden rinner mig ur händerna. Dag...

[KURSIV] Ett år fyllt av arbete, första anställningarna som utexaminerad. Första tillsvidaretjänsten med första riktiga lönen. Pendlande, en fylld och varierad vardag och lediga helger. Fredagarna har i min nya vuxna tillvaro fått en ny innebörd....

[KURSIV] Efter några timmars sömn vaknade jag upp med tårsvullna ögon. Lätt snuva, huvudvärk och tyngd över axlarna. Mitt ok, min oro har lagat på under hela natten. Även under sömntimmarna har det legat kvar. Vaknade. Har inte orkat tänka....

[KURSIV] Så mätt på veckan. Så mätt på kvällsmaten. Så mätt, så mätt så mätt. Trötta ögon, trötta öron, trötta ben och trött tanken. En ynka arbetsdag till, sen är det helg. Sovmorgon, jobbfritt och träning i form av långpromenad...

[KURSIV]Hur svårt kan vara att skilja på ditt och mitt? Seriöst min stress är min, din är din. Ditt missnöje liksom din frustration är din således inte min att axla. Oket är mitt och bara mitt att bära när det är mina laster. Ingen ananas laste...

[KURSIV] Vad gnistrar likt tomtebloss? Vad saknar ens egentlig antändningsrisk? Vad som kräver en tvättäkta brandutryckning och vad som bör avvaktas och vad som kan lågprioriteras är en vardaglig avvägning. Väger på guldvåg. Inget är så...

[KURSIV] Då sitter man fast. Är fin och får minsann lida pin då. Hur ska det annars gå? Ena dagen känner Kaj mig 26 kilo tung, andra dagen ser valkarna runt magen mindre ut, jag känner mig mindre än på länge. Detta måste vara mitt huvud som spel...

[KURSIV] tröttare än förgående fredagseftermiddag, varje fredag. Kropp och själ skriker efter helg. Påtagligt behov av helg. För att släppa vardagen brukar jag sova ut, träna och umgås med vänner. De senaste helgerna har jag spenderat i Götebor...

[KURSIV] tröttare än förgående fredagseftermiddag, varje fredag. Kropp och själ skriker efter helg. Påtagligt behov av helg. För att släppa vardagen brukar jag sova ut, träna och umgås med vänner. De senaste helgerna har jag spenderat i Götebor...

[KURSIV] det är inte lätt att balansera på n tunn helgtråd. Försöka hålla sig upprätt, vila och samtidigt njuta av utsikten. Dans på lina. I helgen har jag mestadels kopplat bort arbetet. Jag har haft ett besök av enkel kaliber. Min killkompis me...

[KURSIV]Det verkar ändå vara så att mitt kära Friskis vinner i längden. Främst på grund av min fantastiska träningskompis. Hon är guld. Tro mig. Igår när jag nästan i trötthetskoma vandrade genom Nordstan för att därefter asa mig själv till...

[KURSIV]Höst sol, Underbart vacker dag. Jag missar min träning idag på grund av mitt jobb. Men tror jag får gå en liten promenad ändå ikväll för att orka med resten av veckan. Måste få skingra tankarna lite. Fast jag är idag så trött...

[KURSIV]Jag har inte hunnit älta någonting alls. Jag jobbat effektivt. Prioriterat. Omprioriterat. Strukturerat ett kaos. Organiserat och färdigställt det som färdigställas kunde. Jag har ätit frukost, lunch, mellanmål och ett snacks. Nöjd. Ik...

[KURSIV]..och jag med den. Raska steg. I goda vänners sällskap. Besök ifrån min studentstad. Mina vänner är det bästa jag tar med mig från Örbebrotiden. Ja, förutom mina erfarenheter och mina hårt förvärvade kunskaper ;) En helg går fort...