icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började min viktresa i augusti 2011 vägde jag 101,2 kg. När jag skrev in mig på matdagboken ett år senare hade jag gått ner 13,2 kg och startade om med 88 kg på vågen. Det finns fortfarande en hel del kvar att ta av innan slutmålet vid 75 kg Därav medlemskapet här på MD, som en skjuts i rätt riktning.

Följer ingen speciell diet, ät allt men inte alltid är mitt motto. Håller koll på kalorierna på ett ungefär, och tränar 2-4 dagar per vecka beroende på hur mycket tiden tillåter.

Bloggar på www.nathaliasliv.blogspot.fi http://nathaliasliv.blogspot.fi. Titta gärna in och lämna ännu mer gärna ett spår :)
4 juli 2013 12:40
9

Före-Efter

Måste skryta lite igen, länge sedan sist. Mellan bilderna skiljer 22 månader, 28 kg och ungefär ett ton i självförtroende.

Kommentarer

  • 4 juli 2013 12:42
    isodiet
    Vad roligt att du har lyckats bra. Grattis!.
  • 4 juli 2013 12:45
    casg
    härligt du ser nöjd ut och har ett självförtroende som det lyser om grattis
  • 4 juli 2013 15:04
    properra
    Vad roligt. Grattis!
  • 4 juli 2013 16:05
    nathalia
    Tack alla! casg: Det var ansiktsuttrycket jag själv reagerade mest på. Visst ser jag ut att må så mycket bättre nu!
  • 4 juli 2013 17:08
    Bubbeli1
    Jäklarns vad bra jobbat!
  • 4 juli 2013 17:34
    casg
    jo du verkar trivas härligt att se
  • 4 juli 2013 18:02
    Kacko
    Wow!!!
  • 4 juli 2013 18:36
    carotta
    Bra jobbat :)
  • 5 juli 2013 07:55
    nathalia
    Tack alla! Märkte just att jag ju med den nyare bilden också spräcker en myt. Det finns faktiskt finnar som inte är sura helatiden ;)

Logga in för att skriva en kommentar.