....eller vad man nu säger :-). Nu var det ett tag sedan jag skrev. Det är helt otroligt hur fort tiden rinner undan. Hoppas bara att man hinner uppfatta sommare innan den är slut annars vet jag inte hur det kommer att gå i höst och vinter...;-)....
Nu har jag druckit bara soppa och vatten i 4 dagar och det har faktiskt gått oväntat bra! =) Jag har inte haft några utbrott som jag och sambon hade förberett oss på, utan snarare varit både gladare och piggare än vanligt. Nice surprise!!!! Har...
på grund av hästkolik, något som jag inte visste fanns så blev det varken träning eller utgång gansk skönt kan jag känna då jag tränade både igår och i morse var det skönt med en lugn kväll. Tog med mig killen och övningskörde i stället. S...
Nu känner jag mig faktiskt frisk!!!! Så underbart skönt att inte må så dåligt. Men jag måste ta det lite lugnt nu och vila upp mig. Kommer inte bli någon träning på hela denna veckan. Vi vaknade sent idag 7.30 så nu är det full rulle fram...
Somnade med fina fötter igår kväll men mådde inte alls bra på kvällen. I morse va det lite bättre men jag har fortfarande ont i halsen och öronen. Så det lär inte bli någon träning på ett tag nu... tråkigt. Ska se om jag kan komma igång me...
Usch, jag har haft ett par mycket dåliga dagar i matperspektiv. Det hela började med att jag hade haft en jättelyckad dag med träning och lagom mängd mat. Dagen därpå hade jag gått upp 0,2 kg. Då bara kände jag att det aldrig kommer gå. SÅ DUMT...
ja för de tycker jag.. jag pluggar till sjukgymnast, jag älskar att röra på mig och träna.. men gör jag det? nee! för jag sitter bara inne å pluggar till alla dessa förbannade tentor! men nästa vecka är dom! på fredag är min för...
Åkte iväg till läkaren och ja jag va sjuk. Så nu har jag fått droppar till öronen och pencillin.. hua kul. Ingen träning innan måndag. Men nu ska jag bara bli frisk först. Ha en underbar helg!
Känns helt underbart skönt! Går efter ett löp-program där man tillslut ska springa 5km utan problem, inte för jag vet vad jag orkar springa idag, för nu i början har man bara lite intervall träning typ :) men det känns så himla gött! Var ute ig...
Igår kväll mådde jag inte alls bra. Men det va bara att bita ihop och ta hand om killarna SJÄLV som vanligt.. hua idag låter jag helt sur men det är alltid så när jag väl blir sjuk att då får man inte vara sjuk och ligga i sängen helt själv......
Det får man ju säga att det är när uppkopplingen inte fungerar. Men så är det här på mammas ö. Och det kan kanske vara bra träning för mig som är van att vara ständigt online. Jag märker att det kryper lite i mig när jag inte kommer åt inte...
Nu är jag inne på min tredje vecka av styrketräning och jag märker faktiskt resultat. Inte i min egen vikt men väl i de vikter jag tränar med. Idag så ökade jag på 5 kilo på en del av övningarna och det trodde jag inte förra veckan. Roligt när...
*jäsp*jäsp* iom att jag var hemma och sjuk dom 3 senaste dagarna från jobb och sovit det mesta av tiden , så igår kväll när jag började bli bättre så kunde jag inte somna.. var uppe hela natten, läste era bloggar, massa hälso artiklar, läste o...
Jag orkar inte fylla i allt jag äter på matdagboken...Det tar tid och jag bli frustrerad. Träning går ju snabbt och enkelt att fylla i så det gör jag, men maten håller jag i huvudet...Idag iaf. Kanske bättrar mig snart. :)
Barnet växer, suger all näring från mig. Har varit i Sverige hela helgen och bara ätit. Simmade i morse-underbart, det är den endaste gången jag inte känner mig gravid. Vägde mig efteråt, har tappat 0.5 kg på en vecka. Meningen är ju att man...
Inget nytt eller intressant att skriva om... Lite rastlös och trött, men det är som vanligt. Skall visst bli ordentligt med regn i morgon...vilket jag INTE ser fram emot. Till helgen skall jag väga och mäta mig igen. Usch...tror jag gått upp i...
Att gå ner i vikt när man är överviktig är egentligen det lättaste på hela viktresan, att behålla den nya vikten i längden är det som är svårt. Det enda problemet, som jag ser det, med den här sidan är att bloggen endast handlar om det fysisk...
Hittade lite info som kan vara rätt bra att ha i åtanken.... Detta är en allmän guide till fettförlust och viktminskning. Den är inte avsedd att vara någon slutgiltig sanning; det finns ett otal vägar till formtoppen, och många kan se radikalt...
Japp i morse visade vågen 57,1 kg... så nu är jag nääääära. Men sedan blir jag alltid så där med vågar... vilken våg stämmer egentligen? Ingen aning.. men nu går jag på den som jag vägde mig i morse. Det blir ingen träning i kväll....
Hua vad hungrig jag har varit idag. Jag brukar inte ha problem med blodsockerfall eller liknande men idag verkar det som att jag drabbades av det. Men trots att vi var i en massa olika affärer så lyckades jag klara mej ifrån godis och liknande. Riktig...