Go morron alla Goa där ute)) Kallt o mörkt ute,Burrrrrrr Dividerar me mig själv om jag ska ner på Gymmet efter jobb o Crosstraina eller ta den trimmen hemma, ska ju till stan nu på morron me grabben, o sen ner till stan igen på eftermiddan me j...
Det börjar gå rätt bra på kursen, det stärker en och vi har rätt roligt när vi ses Det känns inte lika jobbigt längre
Får hoppas på en bättre dag imorgon och en bättre vecka för så här kan det inte vara Vill bli klar med mitt mål och kan inte bli så om det inget händer så det måste vända nu
Vägning i morgon får se vad vågen står på, har inte märkt något på kläderna. Ätit LCHF 4 veckor nu tränat minst varannan dag. Borde det i inte hända något snart så man får lite motivation att fortsätta. TIPPS mottages!!!
Försöker planera inköpslistan men går sådär men måste ändå ta bra saker Även om bra saker inte kostar så mkt mellanåt kan det ändå bli för mkt i kostnad när man har mindre pengar i månaden med hög hyra och räkningar
[KURSIV]...där landade jag. Trött efter dagens eskapader. Är fortfarande i Stockholm. Sover i min barndomsväns soffa. Imorgon bär det mot Göteborg igen! Kram å godnatt. [/KURSIV]
Måste komma igång med träningen igen, har varit dåligt med det Se om man kan få igång den lite denna vecka
Idag sa en av mina träningsdeltagare att hon snart måste sluta träna för hon blir för smal för sina kläder. Jag vet att hon älskar mat och gärna tar en bit choklad och ett glas cola typ varje dag. Vad orättvist det är. Jag tränar ofta tre till...
Om man sveper in en köttfärslimpa i bacon och tillagar den i 200 graders värme i ~55 minuter mitt i ugnen, och sen låter den vila lite medan man stampar mos, får man en kreation som är bland det godaste jag ätit gjort på köttfärs. Tog upp lite...
Har plockat undan lite, ställt in den rena disken och börjat diska så inte mkt gjort idag men är ju bättre än gårdagen då inget hände
åh vad det är svårt!! alltid dessa packningsproblem!! ska till Göteborg tors-sön, ska ut 3 dagar vilket innebär 3 st partyoutfits plus en uttklädnadsoutfit ifall vi väljer att klä ut oss till halloweenfesten vi ska till! inte nog med det så behö...
Tja, så hårig som jag var skulle det inte förvåna mig om det syns på vågen i morgon! ¤XD Va fan, till och med ögonbrynen är ju plockade! :P
Helgen gick super bra inget fusk detta trotts två födelsedags firande och en spontan fika, känns bra hoppas på bra resultat om en vecka då jag ska väga och mäta mig på gymmet. Var och tränade i dag och hade som vanligt svårt att komma upp i p...
Fjärde veckan på kursen så gjordes allt som kursen går ut på Nu kan man komma igång på riktigt Känns bra
5 par jeans ( 3 till mig och 2 till sonen ) 1 mysdress i fleece till sonen ( tröja och byxor) 1 skjorta till sonen 8 tröjor, blandad kompott pikétröjor, t-shirt, stickad tröja, blus. Det var både till sonen och mig. Alltihop för 420 kr !!!! Ba...
Dagen har varit så bra, Kiropraktorn som gjorde lite mer mirakel, men vi vart enig om att jag skulle vänta me Skrotlyftningen vad gäller Armar Axlar, fick lite extra ont efter förra gången,, Crosstrainer 45 min, samt Magmaskiner 20 min, prommis me s...
Idag fick jag hem ett paket som jag har väntat på i någon vecka. I den låg en mp3 spelare som man ska kunna använda när man simmar. Har inte testat den men hoppas,hoppas att den funkar och inte går sönder direkt.
Phu nästan 1 timme på Willys med en lång inköpslista, men det gick bra och nu har jag lagat en jättegod middag. Känns skönt har kompleterat med smaksättare kryddor och en massa annat som var slut. En sak som retar mig är att alla stirrar på en...
Ja även om jag inte gillar hösten så har vi haft några fina dagar. Och jag har varit på ett gympapass idag oxå, fast träningsvärken gjorde att jag fick ta det lite lugnt idag. Men va skönt det är att äntligen kommit igång igen. Sen visade de...
Jag har i stort sett hållt koll på vad jag stoppat i mig idag och jag kommer att få över lite mer än 200 kalorier. Bra eller dåligt? Jag ska försöka hålla mig till Lchf eftersom jag numera bara hör positiva reaktioner från både läkare och di...