Folk kräver billigt kött, men inser inte att vi alla betalar en stor del av kostnaden för en resursslösande livsmedelsproduktion genom skattsedeln. Oviljan att ta i problemet med djurhållningen är paradoxal. Den beror både på en politisk feghet och...
Idag ska jag till slagthuset i Malmö och besöka mässan "Älska Mat" som pågår idag och imorgon. Temat för denna gång är "Italienska smaker" och jag ser fram emot alla goda smakprover :-) Jag vet att man kan provsmaka ekologisk olivolja från Gre...
Den här veckan har verkligen gått bra! Jag har blivit av med 1,3 kilo och det minns jag inte när det hände senast. I och med detta har jag passerat ännu ett delmål och ligger nu på ett BMI under 30. Jag väger alltså inte längre så mycket så att...
Idag finns inga bortförklaringar. Jag har vaknat pigg och utvilad, solen försöker lysa, det är plusgrader ute och endast en svag vind. Det innebär att det utan problem går att knäppa på sig rullskidorna och rulla iväg en sväng! Vad är då proble...
Det är dagens peppord. Det är roligt med de här peppkorten som man tar fram ett kort varje dag. Sedan skall jag ut och gå en stund ska bli skönt vädret ser bra ut. Sedan ska jag göra köttbullar och mos till middagen o råkostsallad. Till kvälle...
Vaknade hungrig i arla otta (knattarna uppe tidigt som vanligt), så det blev ett extra ägg och en extra stor bit brie. Har ena bonussonen på besök, ska fira hans 22-årsdag i helgen. Annars väntar skjutsa-lämna-hämta till alla olika aktiviteter och...
Så är utmaningen Höstracet över och jag tänker inte vara med på nästa. Sammanlagt har jag varit med på 4. Den 1.a vann jag, den 2:a och 3:e kom jag tvåa. Nu den 4:e så låg jag nog inte så bra till, har inte riktigt koll men tänkte i alla fall...
Resultatet stannade på -6,4 kg på drygt 3 veckor. Nu tar jag paus från konstant nutrilettande men dock utan sötsaker... Kanske blandar med vanlig mat under helgen...
Även denna bild är tagen igår fredag under morgonpromenaden
Jag har inte hunnit vare sig fotografera eller leta bilder denna vecka, men igår fredag försökte jag fotografera litet under morgonpromenaden. Det var fortfarande ganska mörkt ute, när Stoja och jag tog vår morgonpromenad. Den här bilden är tage...
Jag kör nog invägning redan imorgon o sen ska jag påbörja introducera lite vanliga livsmedel igen... Jag har börjat bli helknas i magen nu om kvällarna o det känns inte längre helt okej! Men vanlig kost lär det inte bli och några shakes lär jag...
Jag är så ledsen.. Igår kväll när jag låg tätt intill min kärlek och pratade om allt möjligt som bara vi kan så chockade han mig så till den milda grad att jag satte mig tvärrak upp i sängen. Sekunderna innan undrade han om jag läst på f...
Så körde man lite träning idag med Ev, blir det lite mer innan veckan är slut
för nu har man lika ont som i onsdags Kan bli problem inatt
Smärtan börjar närma sig det man fick i onsdags Inget kul alls
Har idag varit med hjärtebarnen.. jag och stora tjejen skulle plantera lökar där vi skall bo..Men när jag kom fram med vagn och barn sov bägge två..Även hon som skulle hjälpa mig..Så jag fick vackert gräva själv... Men nu är de o jorden och...
En bild på träd, belysning en kväll I Gävle.
Tar en paus ifrån matdagboken, ska ha semester och sedan så kommer gäster över. Blir tillbaka i slutet mot november! För övrigt kommer jag att äta hälsosamt och räkna kalorier. Men kommer att träna mindre och dricka alkohol... :) Kramar Maria
Hej alla! Jag är helt ny här men peppad till max och fast besluten att gå ner mina överflödiga kilon tills 30-årsdagen i mars nästa år. Väger 84 nu till min 178 cm och målet är 70 kg. Tänk va snygg jag kommer vara och va bra jag kommer må!...
En powerwalk på 9 km blev det idag, skönt fast det var riktigt höstväder! Disigt och grått så bilden blev inte så lysande. Ett gammalt träd (ek, tror jag) i slottsparken som jag passerade på min promenad.