icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

26 oktober 2011 13:17
16

Viktnedgång till vilket pris som helst?

Det finns många som vill gå ned i vikt och många som behöver gå ned i vikt på grund av sin hälsa. Men någonting jag funderar ibland på är vilket pris vi är villiga att betala för vår viktnedgång. På grund av min IBS väljer jag exempelvis...

Läs mer
26 oktober 2011 13:17

Ledig men fullbokad

Jepp ledig idag från kurser osv...men storstädning pågår och vinterkläder börjar bli aktuellt att plocka fram och tvätta så idag blir det att städa och rota genom vinden, tvätta och ta hand om sambon som ligger förkyld. Så jag hälsar er ala...

Läs mer
26 oktober 2011 12:59

.

Blev sovmorgon men vet att det kommer bli en bra dag trots allt Vet att man kommer få mer gjort efter de senaste dagarna - knappt-gjort-nåt men nu släppte det så äta först och komma igång

Läs mer
26 oktober 2011 12:34
1

Dålig början idag.

Nu är det slut med köpebröd för min del. Har hört så mycket negativt om bröd i år så jag kommer att baka mitt egna Lchf-bröd. Det finns att göra på så många olika sätt, det är ju så enkelt och så blir det så gott. Inga fler mikrobröd ut...

Läs mer
26 oktober 2011 11:46
3

Mer ner

Vågen glider neråt idag igen, -0,2kg sen igår. Det är bra, varken mer eller mindre. De nya forskningsrönen, att socker är farligare än fett, har varit över varenda nyhetssida men det känns som att alla visste det utom möjligen forskarna fakti...

Läs mer
26 oktober 2011 11:16
4

Startade kl 6 imorse

Jo, visst har jag blivit lite beroende av all motionering. Jag har redan gått över 12000 steg på stegräknaren. Det blev 70 minuter med bungypump stavarna och sedan 10 km på motionscykeln. Det var såååå jobbigt idag, åtminstone motionscykeln. J...

Läs mer
26 oktober 2011 10:57
4

Lyckogris

Du har just fått en lyckogris men den ger bara lycka om man skickar den vidare. PS.Skälet till kvinnors ökande alkoholkonsumtion är nu funnet! Dagens trosskydd har så stor uppsugningsförmåga att vi blir torra i halsen. Sprid detta vida...

Läs mer
26 oktober 2011 09:47

Så svårt.

Ibland känns det mer eller mindre omöjligt för mig att gå ner i vikt med alla motgångar. Jag kämpade på. Jag tränade stenhårt, jag åt precis rätt, och helt plötsligt: "Du har magkatarr." och hävdade att jag var för stressad. Det är väl kla...

Läs mer
26 oktober 2011 09:37
2

En glad dag till!

Det känns bra här allt just nu. Såret läker, jag kan till o med böja mig framåt o tvätta ansiktet, förut har jag fått ta en handduk o tvättat. Bara en sån sak! Ikväll ska jag försöka duscha också med ett extra förband uppepå det som är d...

Läs mer
26 oktober 2011 09:37

Motivationen tryter...

För er som läst min blogg ett tag vet att jag har haft problem med hjärtklappning, inget allvarligt alls, men fruktansvärt obehagligt. Jag gick till läkare för det, två gånger till och med, men fick samma svar. Att det var graviditetsrelaterat och...

Läs mer
26 oktober 2011 09:16
4

Idag kan det ske.....

[KURSIV]det som jag väntat på sååå lääänge. Jobb intervjun i eftermiddag kan ju förändra en hel del av mitt liv! Fast jag får väl inget svar idag....bara att vänta. Men de verkar ha rätt bråttom så jag hoppas svaret kommer snabbt! Det här...

Läs mer
26 oktober 2011 09:13
2

Tre dagar med lchf och vips neråt om än lite..

Ja så är de att min våg visar neråt idag och jag känner mig lättare i kroppen...Är nu bara fyra dagar kvar sen har jag vänt mig igen...Men blev så otroligt trött idag så jag sov till halv nio...kan inte komma i håg när de hände sist... Men...

Läs mer
26 oktober 2011 09:10

Bra igår, lika bra idag?

Körde 10min CT, 10min löpning och PW hem igen som tog ca 15min nu på morgonen! Känns bra inför AW ikväll, har dock bestämt mig för att 3 glas vin kanske till och med 2 glas ska räcka ikväll! Middagen blir ute, satsar på protein och sallad! Anna...

Läs mer
26 oktober 2011 09:03

Det går neråt....

idag stod vågen på: [FET]60,2kg[/FET] [KURSIV]-0,2kg sen igår.[/KURSIV] Trots att jag åt två pepparkakor och två bullar :) Räknar med att vågen snart kommer att stanna...

Läs mer
26 oktober 2011 08:52
1

nu är det dax......

för att städa, har väntat och väntat men ingen annan vill städa så det får bli jag då....som vanligt. dagens frukost blev inte så bra, the och rostfralla (3 st) lätta och salami.....gott men på tok för mycket kacl. och kolhydrater... stäld...

Läs mer
26 oktober 2011 08:29
1

Bra nu!

Håller på att utbilda lite personal och idag ska jag jobba hemmifrån vilket ledde till att sonen och jag fick en mysig start på dagen. Nu är han på dagis och själv sitter jag framför brasan med en kopp java, tittar ut och ser solen på väg upp,...

Läs mer
26 oktober 2011 07:14
2

70 kgsvallen är sprängd!

Har en 6:a först på vågen, jippi! Har klarat av mitt delmål, skulle väga 70 kg på lördagmorgon. Men väger nu mindre!!! KUL!! PÅ lördag bär det av till Göteborg med grannsällskapet. Tomas Ledin på Rondo står på schemat. Ska bli jättekul!...

Läs mer