icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

26 oktober 2011 19:41

Gud vad det är segt

Nu har jag kommit in i en jäkla spiral då jag är så himla godissugen... Fick skittles från USA och de är ju så himla goda och bara socker. Nu måste jag gå och göra mig en smoothie på hallon blåbär banan och lite youghurt. Satan i gatan...

Läs mer
26 oktober 2011 19:20
5

Färgglatt träd...

Här är mitt bidrag till onsdagens temabild! Jag måste bara visa ett träd på Teneriffa. Det är så kitschigt och färgglatt så det nästan blir vackert. Bilden är tagen i februari i år.

Läs mer
26 oktober 2011 19:10

Hemarbetsdag

Hemarbetsdag: först som observatör på lillmeans Montessori-dagis i tre timmar, jisses vad han jobbade med sitt mattehäfte och sedan med sällskapsspel (5 år gammal) :-)! Därefter BVC och 5,5-årskontroll: allt normalt, multi-spruta, McDonalds-lunch.....

Läs mer
26 oktober 2011 18:59

LCHF Fläsk med löksås

Hm har precis ätit stekt fläsk med löksås som jag lade i en form hyvlade över Squach och riven ost och hyst in i ugnen i ca 15 min. Mycket gott. Annars har dagen varit ganska bra, jobbade mellan 10-16 så det var ju ett väldigt lagom arbetspass idag...

Läs mer
26 oktober 2011 18:25
2

LCHF Våfflor

Har precis varit och tränat ocg ska snart börja med maten bara mannen vill komma hem oxå han är hos svärfar och provar den nya fyrhjulingen så kan ju dröja:) Ska i alla fall prova och göra LCHF våfflor men typ syslt till med typ så menar jag...

Läs mer
26 oktober 2011 18:04
2

Kost när man är sjuk?

Har varit sjuk i ca två dagar nu och jag har varit osäker på hur många kalorier man ska få i sig :s Ska man äta mindre eller lika mycket som sin vanliga energibehov? Man gör ju liksom inget mer än sitter framför tv:n hela dagarna.

Läs mer
26 oktober 2011 16:52
8

Lunchlöpning

Sprang en runda direkt efter lunch idag, måste ju passa på när det är så otroligt väder ute. Jag kände mig tung och lite klumpig med all mat i magen, men det gick förvånansvärt bra ändå. Möjligen aningen hög puls, men det skyller jag på det...

Läs mer
26 oktober 2011 16:29

Konsert på gång!

Har haft en riktigt bra dag! Ätit bra, tränat bra, haft en bra dag på jobbet... och nu väntar en konsert med min älskling. Vi ska på Marching for Life i Scandinavium. Jag har sparat lite utrymme för mat under kvällen också så kvällen blir nog ri...

Läs mer
26 oktober 2011 15:38

lite mer än e månad..

jag skrev ett jättelångt inlägg och så kom en av ungarna åt de där knappen som spärrar trådlös uppkoppling, och är jag klickar på publisera så raderas allt och "sida kan inte visas" dyker upp i rutan!! skit med! nu har vi vilat middag och jag g...

Läs mer
26 oktober 2011 15:32
5

första mötet

Dagen i matväg har varit blandad, men hade första mötet med Camilla och det gick jätte bra. Dom hade tagit fram ett väldigt överenskomligt pris till mig och det kommer vara värt varenda krona. Idag gjorde vi vägning mätning jag fick en bok som j...

Läs mer
26 oktober 2011 15:22

Haaaallooooo

Tjenixen Sitter här & försöker komma på nån middag tills imorgon, Niklas har två kompisar med sig hem så jag känner mej lite över, strykning skulle behövas men känns det rätt........... näe inte idag. Men nu fick jag sällskap av Ragnar(katt...

Läs mer
26 oktober 2011 15:02

Det börjar ljusna...

Var med om något upplyftande igår, skulle fika i väntan på tåget hem. Jag äter LCHF, och inte kollegan, så med siktet inställt på kaffe med grädde i eftersom det aldrig finns något för mig - så blev jag mycket förvånad när jag ser: En plas...

Läs mer
26 oktober 2011 14:30

Viktnedgång & Dagens Mat

Vikten börjar redan dala igen- skönt! [UNDERSTRUKEN][FET]Dagens Mat:[/FET][/UNDERSTRUKEN] [FET]Frukost:[/FET] Äggröra med riven ost [FET]Lunch:[/FET]Avocado med tonfisk & citronmajonäs [FET]Mellis:[/FET]2 kokta ägg [FET]Kvällsmat:[/F...

Läs mer
26 oktober 2011 14:22
2

Verkligen dystert ute =/

Idag har jag en gymfri dag, och hade hoppats på vackert promenadväder. Men det blev bara en snabb sväng till affären. Har varit rätt nere en tid nu, inte mått så bra psykiskt. Tror att det till en stor del har med hösten att göra, kanske mörkret...

Läs mer
26 oktober 2011 13:48
2

Satsar fullt!!!

Nu har jag tagit tag i mitt liv! Idag tränaade jag 30 min spinning på lunchen. Killen som hade passet hade gigantiska lår... [KURSIV]Lägg på ett varv, lägg på två varv, lägg på... [/KURSIV]vrålade han hela tiden. Lätt för honom att säga med l...

Läs mer
26 oktober 2011 13:46

Tänk om...

... man faktiskt kunde bli beroende av motionering... jag tar mina promenader med hunden, resten ser inte jag som motion oavsett vad jag sysslar med, typ städning och så. Nu ska jag väl inte motionera särskilt mycket medan jag äter detta nutrilettpul...

Läs mer