Upp nästan 1.0kg, trots ett rejält underskott. Det lutar åt vätska, tycker jag. Jag såg till att lägga mig på ett underskott, ett rejält dito, me flit eftersom jag normalt sett brukar gå upp i vikt av att äta ute. Nå, jag gick upp i alla fall...
och vågen stod faktiskt på hela 63,1kg.. alltså har jag bara ynkliga 0,2kg att gå ner för att nå veckans mål till imorgon!! Tjohoo!!! Hoppas den inte bara spelade mig ett spratt nu men hade faktiskt ätit frukost när jag vägde mig så det borde ta...
det händer så mycket just nu! Jag vill inte glömma av hur intensivt och kul jag hade det den här perioden i mitt liv så jag måste skriva ner det för framtida bruk ;) Just precis för någon timma sedan gjordes den första transaktionen till mi...
.. och jag känner mej faktiskt bra!.. har säkert lite ont, men det är när jag åker bil eller buss... när jag går och håller mej från dom där skakiga sakerna är det inget problem... idag ska jag faktiskt ta och gå till gymet, bara lite armträ...
[KURSIV]Intervjun igår gick bra!! Inte en dröm arbetsplats kanske men ett jobb jag vill ha.....mindre företag och lite slitet... Fast bra lön och bra jobb. Med mer ansvar som jag vill ha.... Verkar ha goda chanser, vi är två om det nu..... Så jag...
Äntligen är jag tillbaka! Resan blev väldigt lyckad och uppskattad vilket gör den än roligare :) Har inte haft tillgång till vare sig internet eller våg när jag varit hemma vilket har resulterat i min frånvaro här på MD. Hemma har det blivit...
Mådde jätte illa under passet idag, kunde inte ta i genom hela övningarna :( När jag kör kondition så räcker det bra med en halv celcuis men på torsdagarna så funkar det bara inte. Sitter just nu och sakta sakta äter frukost eftersom kroppen bli...
Igår sov jag middag säkert 6 timmar utspritt under dagen...Sen när klockan var halv åtta sov jag igen...till nu i morse då sambo väckte mig... Kan inte förstå att jag blev såååå trött.. och de sitter i än...bara att acceptera och vila på......
[KURSIV]och varför glömmer jag bort att äta regelbundet vid stresspåverkan? Det är mycket. Somnade som en stock igår. Har sovit gott. Vaknade av magont. Katatrofont. Lätt att vara efterklok. Om du äter för lite, för sällan och sen äter orde...
Ett skit att inte äta vid rätt tidpunkt, magen skriker o man vet man skulle ha ätit sin mat VAR 3 TIM Åker på besök o där kommer det fram Ballerina kakor o Negerbollar o Mariekex, ja visst tänker man 1 kaka Hmmmm 2 Ballerina 1 negerboll o 3 Marie...
Har ont i tänderna, kan även vara min förkylning som ökat lite eller så är det min sjukdom som bara efter några dagar med 3 minskningar som gett mig tandont igen
Gick inget vidare idag men imorgon ska man upp vettigt för att kunna jobba på mer plus lite annat som ska göras med så mkt att göra imorgon
[KURSIV]Allt gå i ett. Intervju. Avlöser med en ny intervju i Stockholm innan jag ens lämnat centralen. Det är precis som om Stockholm kallar på mig. Spännande. Resa. Mellanlanda. Träna. Äta. Sova. Inbokade besök. Promenad. Åter resa till Stoc...
Hakade på Pelle och Håkan på ett stakpass nu ikväll, Håkan är bland de 200 på vasan och har fått ihop över 200mil på rullisarna nu i sommar, jag borde förstått att jag skulle få slita...men.. INTE så mycket, efter 1.10tim var jag färdigt f...
Härom dagen träffade jag två klienter igen för andra träffen. De hade fått i uppgift att testa nya och förbättra sina frukostar och att skriva en matdagbok. Det var väldigt intressant att läsa andras matvanor. Jag har haft en helt fel bild av...
... Kommer jag vara ett steg närmare mitt viktmål?! Det återstår att se imorgon... Har bara "hunnit" träna en gång denna vecka och maten har gått sådär... Spännande!
Det känns något bättre än häromdagen, jag tar mina små steg mot en bättre hälsa och försöker att inte gå in för hårt med massa förhoppningar och krav tar det lite lugnt o känner efter just nu. Äter LCHF mat, men två knäckebröd på mor...
Nu visar vi tydligare vilken kategori receptet tillhör samt energifördelningen i gram. Kategorin är också numera klickbar och klickar du på den kommer alla recept i den kategorin att visas. Allt för det ska bli ännu lättare att följa en viss d...
Man kan inte annat än känna en viss förtjusning även om det är pirrigt. En vecka till avklarad, som någon vis har sagt. Tänkt var du hade varit om du börjat för ett år sedan.. Veckorna bara flyger fram... Nu är det kvällsfika, sedan skall ja...
Ja, alla är vi väl avundsjuka på "alla" andra och sällan nöjda med oss själva... När det kommer till kroppar t.ex, jag har alltid avundats er kvinnor som får fettet först och främst kring höft och rumpa :P Det anses ju dels hälsosammare än...