Ja så var det en ny dag o n ny vecka, tiden springer iväg måste jag säga 2 Dagar tills jag åker till Norge o syskonträff,, det ska bli roligt men vet samtidigt att det inte kommer bli nån trim förutom att gå me hunden, Helgen har även den varit...
2 h och 30 min promenad blev det i veckan plus en med veckobesöket så 3 h och 30 min sammanlagt Se om nästa vecka blir likadan eller mer får man se Min förkylning kan ha ökat på
[FET]gokväll[/FET] japp, för ungefär två veckor sedan valde jag att inte fortsätta vara med i vikttävlingar m.m det är för mig inte min grej att jaga vikten, jag får panik och ångest och allt som följer med ordet ÅNGEST. därför kör ja...
Nu är pencilinkuren och tentan över! så skönt!!!! i morgon ska ja ta tag i mitt liv igen, är så taggad :D Har vatt å handlat inför veckan och bokat in veckans tränibngspass, träningen har jag verkligen saknat nu när jag vatt sjuk, mår psykisk...
Stockholms-söndag för familjen idag: ribs för mig på stekhuset och så storstilad akrobatshow i Globen. Skönt med eftermiddagsföreställning: redan hemma igen! Fortfarande proppmätt, men maken kompletterade med tre varmkorvar väl hemma igen ;-). Fa...
Tänkte gå ner till Målvikt till Nyår men med jojovikt och sockerberoende har det inte gått så bra så man minskade vikten istället så -4 kg till Nyår Sen vet man ju inte för man kan ju lyckas gå ner mer under en vecka
I våras började jag med att äta LCHF och lyckades med att gå ner ca 4 kg. Sen kom tyvärr sommaren och semestern och jag tappade helt motivationen och har inte kommit igång efter det utan istället bara gått upp mer och mer i vikt.. Nu har jag haft...
Har klarat mig riktigt bra med maten sen jag kom hem från utlandet. Har klarat tacka nej och inte överdrivit mitt ätande. Man överlever faktiskt, även om man känner sig lite småhungrig. Imorn blir det träning igen. Ska försöka koncentrera mig mes...
Nystart igen! Men jag måste skryta... jag är sjukt nöjd över att jag har stått still i vikt sedan jag var här sist (april)! Det hade jag inte räknat med, brukar ju ramla på nåt kilo mellan mina etapper i alla fall. Men inte ett gram har jag gått...
Tänk vad motiverad man kan bli av vågen. Jag struntade i vågen ett tag för jag var inställd på att beteendet är ju det vktigaste. Sedan sa min blivande man att jag ser slankare ut. Jag ställde mig på vågen och voila, något kilo mindre var det!...
Nu är det ganska halt ute, av löv. Jag sprang så sent att mörkret hann falla, så jag hade pannlampan på mig men pulsbandet strulade. Över 200 i puls har jag inte. Jag fick en kanonrunda med pannlampan i mörkret. Jag åkte in till T-centalen och spr...
jag skrev ett inlägg i bloggen, det har varit fullt upp ett tag med jobb och annat, men framför allt har jag inte haft nån insperation och lite dåligt samvete för jag har varit värdelös den senaste tiden med en massa fusk! är så besviken på mig s...
Här kommer veckans sista foto på temat "Träd". Försökte fota lite idag på min PW men det blev så dåligt. Vi har haft ganska trist väder idag, grått och lite disigt, typiskt höstväder. Men skönt att promenera i alla fall, det blev 9 km i en fä...
Det sägs att dag tre ska vara värst. Fast jag undrar om det inte var tyngre igår. Först huvudvärk (gick att "dricka bort") och sedan ganska yrslig och frusen. Idag har jag slitit mig iväg och tränat lite. Jag tog det rätt lugnt efter förkylning oc...
Och det har varken med motion eller mat att göra. Utan jobbet, vilket är en del av mitt liv även om jag försöker förtränga det. Jag har varit helt inställd på att säljtävlingen börjar nästa vecka, och så har den redan varit i en vecka nu...
Träd I parken.
Hade kanske inte kommit hem idag Fick nåt i ögat igår när man hade katten i knät Ögat blev illrött Sen hände samma sak med andra ögat idag och då såg man knappt nåt Blev alkohol, chips och läsk igår Känner mig mer förkyld med
[KURSIV]i min värld. Upplever total lycka, eufori och tillfredsställelse i att göra val utifrån mina egna prioriteringar. När jag ser att jag gör något för mig och gagnar mig där jag bara tar hänsyn till det som är viktigt för mig. Den stö...
Också den här bilden är från fredagsmorgonens promenad nästan strax efter gryningen. Ljuset var inte det bästa. Alla bilder jag tog gjordes med mobilens kamera.
Och ÅH vad härligt det känns idag! Före min franskund kom käkade jag omelett och drack en kaffe. Hon hade varit söt och tagit med sig fika, men jag rörde ingenting utan gav allt till sambon som blev mer än glad ;) Drack en sockerfri redbull o...